Podcaster
Episoden
22.03.2023
7 Minuten
Wie lassen sich Ängste nutzbringend in den Arbeitsalltag
integrieren? Die Neurowissenschaftlerin Wendy Suzuki stellt zwei
evidenzbasierte Aktivitäten vor, Atmung und Bewegung, die das
Nervensystem beruhigen sowie Kreativität und Verbundenheit fördern
können.
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20.07.2022
13 Minuten
Hatten Sie heute schon Ihre tägliche Portion Spaß? Das macht nicht
nur Freude, es ist auch wichtig für Ihre Gesundheit und
Zufriedenheit, sagt die Wissenschaftsjournalistin Catherine Price.
Sie schlägt eine neue Definition von Spaß vor – was sie „wahren
Spaß“ nennt – und gibt einfache, evidenzbasierte Tipps,
Verspieltheit, Flow und Verbundenheit in den Alltag zu integrieren.
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22.12.2021
2 Minuten
Hatten Sie in letzter Zeit seltsame Träume? Für viele Menschen ist
dies nur eine Art, wie die COVID-19-Pandemie ihre
Schlafgewohnheiten verändert hat, sagt Schlafforscher Matt Walker.
Angefangen damit, wie viel wir schlafen, bis zur Frage, wie gut wir
schlafen, -- diese Pandemie hat unsere Schlafenszeit vielleicht für
immer auf den Kopf gestellt.
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24.11.2021
2 Minuten
Wenn du schläfst und zu träumen anfängst, leistest du eigentlich
eine sehr wichtige Arbeit. Dem Schlafwissenschaftler Matt Walker
nach, verhält es sich mit dem Träumen wie mit einer Art "Therapie
über Nacht". Tatsächlich könnten deine Träume sogar deine Fähigkeit
verbessern, Probleme zu lösen, und schwere Emotionen, die dein
Wachleben beeinflussen, zu verarbeiten.
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05.08.2021
12 Minuten
Sie haben lebensrettende Medikamente zur Verfügung -- aber keine
Möglichkeit, sie zu verabreichen? Zoomen Sie mit Biochemikerin
Kathryn A. Whitehead hinunter bis auf die Nano-Ebene und und
erfahren Sie mehr über die Fettkügelchen (Lipid-Nanopartikel), die
perfekt darauf ausgelegt sind, hochmoderne Arzneimittel in
Körperzellen zu transportieren. Erfahren Sie, wie Whiteheads Arbeit
bereits zu mRNA-basierten COVID-19-Impfstoffen beiträgt und den Weg
für zukünftige Therapien für Ebola, HIV und sogar Krebs ebnen
könnte..
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Über diesen Podcast
Von bahnbrechenden medizinischen Neuerungen bis hin zu cleveren und
gesunden Alltagsroutinen sprechen Ärzte und Forscher auf der Bühne
der TED-Konferenz und von TEDx- und Partner-Veranstaltungen auf dem
ganzen Planeten über ihre Entdeckungen in den Bereichen der Medizin
und Gesundheit. Diese und viele weitere Videos können auf TED.com
kostenlos heruntergeladen werden, zusammen mit einem interaktiven
englischen Transkript und mit Untertiteln in bis zu 80 Sprachen.
TED ist eine gemeinnützige Organisation, die sich für Ideen mit
Verbreitungswert einsetzt.
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SASSNITZ
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