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14 Episoden

VHS-Kurs „Podcasting für Einsteiger“
vor 3 Jahren

VHS-Kurs „Podcasting für Einsteiger“

19 Minuten
Ausstellungsbesuch: Als die Mitte noch alt war.
vor 3 Jahren

Ausstellungsbesuch: Als die Mitte noch alt war.

20 Minuten
Hilfe für pflegende Angehörige
vor 3 Jahren

Hilfe für pflegende Angehörige

21 Minuten
Weihnachten in der VHS - No3
vor 3 Jahren

Weihnachten in der VHS - No3

32 Minuten
Weihnachten in der VHS - No2
vor 3 Jahren

Weihnachten in der VHS - No2

15 Minuten
Effektiv entspannen: NEIN sagen
vor 3 Jahren

Effektiv entspannen: NEIN sagen

7 Minuten
Weihnachten in der VHS - No1
vor 3 Jahren

Weihnachten in der VHS - No1

29 Minuten
Effektiv entspannen: Die Gesundheit stärken
vor 3 Jahren

Effektiv entspannen: Die Gesundheit stärken

5 Minuten
Effektiv entspannen: Gegen Überforderung
vor 3 Jahren

Effektiv entspannen: Gegen Überforderung

6 Minuten
Effektiv entspannen: Durchatmen gegen die Panik
vor 3 Jahren

Effektiv entspannen: Durchatmen gegen die Panik

5 Minuten
Effektiv entspannen: Gestärkt durch die Krise
vor 3 Jahren

Effektiv entspannen: Gestärkt durch die Krise

6 Minuten
Effektiv entspannen: Übungen zum Einschlafen
vor 3 Jahren

Effektiv entspannen: Übungen zum Einschlafen

6 Minuten
Effektiv entspannen: Geduld
vor 3 Jahren

Effektiv entspannen: Geduld

7 Minuten
Effektiv entspannen: Feuerwehrstrategien
vor 3 Jahren

Effektiv entspannen: Feuerwehrstrategien

8 Minuten
Menschen, Geschichten, Bildung

Menschen, Geschichten, Bildung

Der Podcast der VHS Oberhausen

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