Der Körper Kodex mit David Bachmeier Archiv
396 Episoden
34 Minuten
Im heutigen Interview mit Stephan Müller, Personal Trainer im Fitness- und Gesundheitswesen erzählt er über seine Tätigkeiten wie dem Ernährungscoaching, Personal Training und dem Verfassen von Fitnessbüchern. Stefan betreut Olympiasieger und Weltmeister und spricht über die Herausforderungen des öffentlichen Interesses, insbesondere wenn er Sportler betreut, die in der Öffentlichkeit stehen.
Warum die TÜV-Zertifizierung für Stephan an ein entscheidendes Gütesiegel für Personal Fitness Trainer ist? Und welche Rolle objektive Bewertungsmaßstäbe für Endverbraucher spielen? Das und Vieles mehr erfährst du in dieser Podcastfolge.
Wenn du zu Stephan Kontakt aufnehmen möchtest, hast du dazu sowohl über seine eigene Homepage als auch die Homepage des Gucker Kollegs die Möglichkeit dazu:
https://www.stephan-mueller.eu/
https://www.gluckerkolleg.de/
Reinhören lohnt sich!
Wenn du wissen willst, wie du dich auch endlich wieder in deinem Körper wohlfühlst, dann melde dich bei mir für dein kostenloses Erstgespräch unter:
https://www.davidbachmeier.com
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Hol dir meine kostenlosen Bücher "Endlich Bauch weg", "Endlich glücklich sein" sowie "Endlich High Performance", jeweils auch als Hörbuch sowie zugehöriges Arbeitsbuch erhältlich:
https://www.davidbachmeier.com/buecher
Hol dir meine 6 Videokurse:
https://www.davidbachmeier.com/videokurse
Nimm an meinen regelmäßig stattfindenden, kostenlosen Online-Workshops zu den Themen Wunschfigur, Muskelaufbau, Schmerzen & Zufriedenheit teil:
https://www.davidbachmeier.com/onlineworkshops
Warum die TÜV-Zertifizierung für Stephan an ein entscheidendes Gütesiegel für Personal Fitness Trainer ist? Und welche Rolle objektive Bewertungsmaßstäbe für Endverbraucher spielen? Das und Vieles mehr erfährst du in dieser Podcastfolge.
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20 Minuten
Übergewicht kann nicht nur die Lebensqualität reduzieren, sondern auch deine Lebenserwartung um bis zu acht Jahre verringern.
Ein wichtiger Indikator ist der Body Mass Index (BMI), der einen Hinweis auf die Körperzusammensetzung geben kann.
Wie Abnehmen deine Lebenserwartung erhöhen kann und was du in diesem Zusammenhang wissen solltest? Das erfährst du hier.
Reinhören lohnt sich!
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20 Minuten
Heute spricht David, warum Endverbrauchern sehr häufig das Vertrauen in Coaching-Angebote fehlt und wie man herausfindet, welches Angebot zu einem passt.
Es gibt viele Coaches, Berater und Trainer da draußen, aber wie kann man die Qualität und Kompetenz sicherstellen?
Die Informationsflut und die fehlende individuelle Betreuung sind nur einige der Probleme, mit denen Endverbraucher konfrontiert sind.
David gibt Tipps, worauf man achten sollte, um eine qualitativ hochwertige Dienstleistung zu finden und warum eine individuelle Betreuung im Bereich der Physis so wichtig ist.
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13 Minuten
Sven, hat es geschafft, sich selbst von seinen Medikamenten aufgrund seiner rheumatischen Erkrankung zu lösen, neun Kilogramm Muskeln aufzubauen und seine Gesundheit zu verbessern.
Erfahre hier, wieso eine Zusammenarbeit besonders für Personen empfehlenswert ist, die bereit sind, aktive Schritte zur Steigerung ihrer körperlichen Fitness und Gesundheit zu unternehmen.
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16 Minuten
Heute spreche ich über drei Anfängerfehler beim Thema Fitness und Abnehmen und möchte gleichzeitig Tipps geben, wie du diese Fehler von Anfang an vermeiden kannst.
In 8 Jahren Zusammenarbeit mit über 82 Klienten habe ich drei gängige Fehler im Zusammenhang mit dem Thema Gewichtsabnahme identifiziert.
Erfahre heute, wie du diese Fehler von Anfang an vermeiden kannst.
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48 Minuten
Powerlifter trifft auf Philosophie: Eine unerwartete Kombination.
Im Interview mit Luis Oswald erfährst du, wie diese beiden scheinbar gegensätzlichen Leidenschaften aufeinandertreffen. Luis erzählt von seinem Weg zum Powerlifting und wie es ihm half, seine Gedanken zu fokussieren und Ängste zu überwinden. Gleichzeitig entdeckte er in der Philosophie eine Verbündete, die ihm neue Perspektiven eröffnete. Er teilt seine Erkenntnisse und erklärt, wie sich Powerlifting und Philosophie ergänzen.
Tauche ein in die Welt von Luis und entdecke, wie diese ungewöhnliche Verbindung zu einem tieferen Verständnis des Lebens führt.
Wenn du zu Luis Kontakt aufnehmen möchtest, hast du dazu über seine Instagram-Account die Möglichkeit dazu:
https://www.instagram.com/bearsaerker/
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15 Minuten
Im Urlaub Gewicht zuzunehmen und ungesunde Gewohnheiten anzunehmen, ist für viele Menschen ein bekanntes Problem.
Heute stelle ich dir fünf praktische Tipps vor, um dem vorzubeugen. Diese Tipps helfen dabei, im Urlaub aktiv zu bleiben, gesunde Ernährungsgewohnheiten beizubehalten und eine positive Körperbalance zu bewahren.
Welche Tipps das sind? Das erfährst du hier.
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17 Minuten
Heutzutage haben wir dank unserer Smartphones uneingeschränkten Zugang zu allen Informationen. Das Problem dabei ist jedoch, dass wir mit der Informationsflut Schwierigkeiten haben, sie zu filtern und zu bewerten.
Welche Informationen sind wahr, relevant und für uns geeignet?
Und willst du am Ende deines Lebens bereuen, dass du nicht transformiert hast?
Also geh voran und finde den Willen, dich zu verändern.
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10 Minuten
In diesem Interview möchte ich die Erfolgsgeschichte von Tina vorstellen. Im Rahmen unserer Zusammenarbeit hat Tina nicht nur 11 Kilogramm abgenommen, sondern auch ihre langwierigen Schleimhautprobleme erfolgreich bewältigt.
Hier erfährst du unter anderem:
Welche Hauptbeschwerden hatte Tina im Magen-Darm-Bereich und mit den Schleimhäuten?
Wie lange suchte Tina nach Lösungen und konsultierte Ärzte?
Warum entschied sie sich für eine Zusammenarbeit?
Was war ihr konkretes Ziel bei der Zusammenarbeit?
Welche Ergebnisse brachte die Zusammenarbeit?
Reinhören lohnt sich!
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19 Minuten
Erfahre in dieser Folge, wie eine Zusammenarbeit mit mir abläuft. Ich gebe dir einen Blick hinter die Kulissen. Egal ob online oder persönlich, unsere Betreuung ist individuell und auf deine Bedürfnisse zugeschnitten.
Du erfährst unter anderem:
Welche Art der Unterstützung erhält jeder Klient?
Was wird während des Erstgesprächs besprochen?
Wie häufig finden Feedback-Gespräche statt und auf welchem Weg?
Wo findest du die Ergebnisse und Erfahrungen anderer Klienten?
Wie kann die Zusammenarbeit auch digital erfolgen?
Reinhören lohnt sich!
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28 Minuten
"Abnehmen ohne Verzicht: Die Wahrheit über Diäten und Hypes"
In diesem Interview mit der Abnehm-Expertin Mimi Ruth geht es um effektives Abnehmen und die Herausforderungen, die viele Menschen dabei haben. Sie hat selbst früher mit Übergewicht zu kämpfen gehabt und sich dann intensiv mit dem Thema beschäftigt.
Mimi hat sich auf die Zusammenarbeit mit Unternehmern spezialisiert und teilt ihre Perspektive und Erfahrungen.
In dieser Folge erfährst du unter anderem:
Warum scheitern viele Menschen beim Abnehmen an komplizierten und zeitaufwendigen Ansätzen?
Wie unterscheidet sich Mimis Programm von den zahlreichen Hypes und Diäten?
Warum ist die Qualität des Schlafs und der Stressabbau beim Abnehmen wichtig?
Wenn du zu Mimi Kontakt aufnehmen möchtest, hast du dazu über ihre Homepage die Möglichkeit dazu:
https://mimiruth.com/
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In diesem Interview mit der Abnehm-Expertin Mimi Ruth geht es um effektives Abnehmen und die Herausforderungen, die viele Menschen dabei haben. Sie hat selbst früher mit Übergewicht zu kämpfen gehabt und sich dann intensiv mit dem Thema beschäftigt.
Mimi hat sich auf die Zusammenarbeit mit Unternehmern spezialisiert und teilt ihre Perspektive und Erfahrungen.
In dieser Folge erfährst du unter anderem:
Warum scheitern viele Menschen beim Abnehmen an komplizierten und zeitaufwendigen Ansätzen?
Wie unterscheidet sich Mimis Programm von den zahlreichen Hypes und Diäten?
Warum ist die Qualität des Schlafs und der Stressabbau beim Abnehmen wichtig?
Wenn du zu Mimi Kontakt aufnehmen möchtest, hast du dazu über ihre Homepage die Möglichkeit dazu:
https://mimiruth.com/
Reinhören lohnt sich!
Wenn du wissen willst, wie du dich auch endlich wieder in deinem Körper wohlfühlst, dann melde dich bei mir für dein kostenloses Erstgespräch unter:
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19 Minuten
Wenn du wissen möchtest, wie du dein Leben produktiver und energiegeladener gestalten kannst? Dann solltest du diese Folge nicht verpassen.
David, der selbst täglich zwölf Stunden arbeitet und fünfmal die Woche Sport treibt, verrät dir in dieser Folge, wie er dennoch den ganzen Tag in seiner Energie ist.
Effektiver Zeitplan, individuelle Ernährung, Bewegung, Schlaf und mentale Stärke - Die 5 Geheimnisse für ein produktiveres Leben?
Reinhören lohnt sich!
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16 Minuten
Die Fitnessbranche befindet sich im Wandel, was dazu führt, dass immer mehr Fitness Coaches die Branche wechseln.
In dieser Folge erklärt David die Gründe für diesen Trend und gibt seine eigene Perspektive dazu ab.
Warum wechseln immer mehr Fitness-Coaches die Branche?
Was sind die Gründe für die hohe Wechselrate von Fitness-Coaches?
Wie können Fitness-Coaches ihre Existenz sichern und ihre Leidenschaft für Gesundheit und Fitness ausleben?
Reinhören lohnt sich!
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8 Minuten
Ludwig hat durch ein maßgeschneidertes Coaching seine Lebensqualität verbessert und ein neues Level der Zufriedenheit erreicht. Vor der Zusammenarbeit fühlte sich Ludwig in verschiedenen Lebensbereichen unzufrieden und orientierungslos.
Wie gelang es Ludwig, mithilfe des Coaching-Teams seine Zufriedenheit und Lebensqualität zu steigern?
Erfahre hier mehr über Ludwigs inspirierende Reise und wie er sein bestes Ich entdeckte, indem er Glückseligkeit, Selbstentwicklung und persönlichen Fortschritt verwirklichte.
Reinhören lohnt sich!
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28 Minuten
In diesem Interview spricht der Natural Bodybuilding Pro Julien Brüske über seine Erfahrungen und Einstellungen zum Thema Bodybuilding. Als erfolgreicher Athlet und Online-Coach im Bereich Fitness und Natural Bodybuilding teilt Julien seine Perspektiven und Einsichten mit David.
Wie erreicht man einen beeindruckenden Körper? Ist es nur harte Arbeit und Opfer, oder benötigt es auch intrinsische Motivation? Kann man nur als narzisstischer Egoman Bodybuilding betreiben?
Julien gibt Einblick in seinen Bodybuilding-Weg und erklärt, warum Disziplin und Motivation für ihn nicht mehr so wichtig sind. Erfahre auch, wie er mit Neid und unangemessenen Kommentaren umgeht und warum er Bodybuilding aus Freude und Leidenschaft betreibt.
Wenn du zu Julien Kontakt aufnehmen möchtest, hast du dazu über seinen Instagram-Account die Möglichkeit dazu:
https://www.instagram.com/julien_brueske/
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