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168 Episoden

Du ziehst durch aber Abnehmen fühlt sich trotzdem schwer an
vor 4 Monaten

Du ziehst durch aber Abnehmen fühlt sich trotzdem schwer an

17 Minuten
Du willst abnehmen aber dein Körper macht nicht mit
vor 5 Monaten

Du willst abnehmen aber dein Körper macht nicht mit

11 Minuten
Du willst abnehmen aber dein Körper hält das Gewicht fest
vor 6 Monaten

Du willst abnehmen aber dein Körper hält das Gewicht fest

10 Minuten
Du nimmst nicht ab und denkst, mit dir stimmt etwas nicht
vor 6 Monaten

Du nimmst nicht ab und denkst, mit dir stimmt etwas nicht

11 Minuten
Du machst alles richtig aber dein Körper verändert sich trotzdem nicht
vor 6 Monaten

Du machst alles richtig aber dein Körper verändert sich trotzdem nicht

24 Minuten
Wenn du alles im Griff hast – aber dich selbst nicht mehr spürst
vor 6 Monaten

Wenn du alles im Griff hast – aber dich selbst nicht mehr spürst

17 Minuten
Du kämpfst gegen dich – und genau das hält dich beim Abnehmen fest
vor 6 Monaten

Du kämpfst gegen dich – und genau das hält dich beim Abnehmen fest

6 Minuten
Wenn Essen Trost gibt – obwohl du eigentlich etwas anderes brauchst
vor 7 Monaten

Wenn Essen Trost gibt – obwohl du eigentlich etwas anderes brauchst

25 Minuten
Du musst immer stark sein – und Essen wird dein Ausgleich
vor 7 Monaten

Du musst immer stark sein – und Essen wird dein Ausgleich

17 Minuten
Du willst aufgeben, weil es einfach nicht mehr geht
vor 7 Monaten

Du willst aufgeben, weil es einfach nicht mehr geht

15 Minuten
Abnehmmeditation – deinem Körper erlauben, loszulassen
vor 7 Monaten

Abnehmmeditation – deinem Körper erlauben, loszulassen

23 Minuten
Du bist genug – und dein Körper darf loslassen (geführte Meditation) 2.Teil
vor 8 Monaten

Du bist genug – und dein Körper darf loslassen (geführte Meditation) 2.Teil

21 Minuten
Wenn Leistung nicht reicht, um sich genug zu fühlen – Teil 1
vor 8 Monaten

Wenn Leistung nicht reicht, um sich genug zu fühlen – Teil 1

14 Minuten
Wovor dich dein Körper mit Übergewicht schützt
vor 8 Monaten

Wovor dich dein Körper mit Übergewicht schützt

28 Minuten
Warum Essen manchmal Halt gibt – auch ohne Hunger
vor 8 Monaten

Warum Essen manchmal Halt gibt – auch ohne Hunger

10 Minuten
Abnehmen mit Kopf - Der Podcast für mehr Wohlbefinden & Leichtigkeit im Alltag

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Warum Essen manchmal Halt gibt – auch ohne Hunger
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