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Abnehmen mit Kopf - Endlich abnehmen, ohne ständig wieder von vorne anzufangen Podcast
Warum du beim Abnehmen immer wieder in alte Muster zurückfällst

Warum du beim Abnehmen immer wieder in alte Muster zurückfällst

Abnehmen mit Kopf - Endlich abnehmen, ohne ständig wieder von vorne anzufangen vor 4 Monaten

Was dich innerlich zurückhält, obwohl du bereit bist weiterzugehen

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Vielleicht kennst du dieses Gefühl… Du willst etwas verändern. Du
meinst es ernst. Und trotzdem kommst du nicht wirklich voran.
Nicht, weil du nichts tust. Sondern weil dich etwas immer wieder
zurückzieht. In dieser Folge schauen wir gemeinsam auf die tieferen
Ebenen, die oft erst sichtbar werden, wenn man beginnt, genauer
hinzuschauen. Du erfährst in dieser Folge: – warum dein Selbstbild
deinen Fortschritt stärker beeinflusst als dein Plan – weshalb
Sichtbarkeit sich für dein System unsicher anfühlen kann – wie sehr
du dich im Alltag vielleicht selbst übergehst – und warum Essen oft
dort entsteht, wo deine eigenen Bedürfnisse keinen Raum haben Diese
Folge ist keine Anleitung. Sondern eher eine Einladung, dich selbst
ein Stück besser zu verstehen. Vielleicht nicht sofort alles zu
verändern. Aber anders auf dich zu schauen. Wenn du merkst, dass du
diesen Weg nicht alleine gehen möchtest… Dann findest du unten den
Link für ein unverbindliches Gespräch. Ganz ohne Druck. Einfach als
Möglichkeit. Hier findest du weitere spannende Themen für dein
Wohlbefinden. YouTube: https://www.youtube.com/c/MartinKunertCoach
Instagram: https://www.instagram.com/martinkunert.coach/ Website:
https://martinkunert.de/