ALLES FIT?! - Der Podcast über Gott und die (Fitness-)Welt Archiv
46 Episoden
20 Minuten
Der „Alles Fit?!“-Adventskalender hält hinter jedem Türchen mindestens einen Buchstaben aus dem Fitness-ABC bereit! Täglich besprechen wir in aller Kürze (zumindest für unsere Verhältnisse! ) ein zum jeweiligen Buchstaben passendes Thema rund um Ernährung und Sport. Gewohnt informativ, humorvoll und schonungslos persönlich - der optimale Begleiter durch die besinnliche und nun auch etwas fittere Adventszeit!
Heute öffnen wir das achte Türchen:
I wie…Intervallfasten!
Wer die Pfunde purzeln lassen möchte, begibt sich heutzutage immer häufiger auf den Pfad des Intervallfastens. Dabei ist dieses Konzept eigentlich viel mehr, als einfach nur eine moderne Art der Diät!
Welche typischen Formen es gibt, wieso sich eine generelle Umstellung auf diese Ernährungsform durchaus für jedermann lohnen könnte und was Autophagie und Ketose mit all dem zu tun haben - das erfahrt ihr hier!
Viel Spaß beim Hören!
Heute öffnen wir das achte Türchen:
I wie…Intervallfasten!
Wer die Pfunde purzeln lassen möchte, begibt sich heutzutage immer häufiger auf den Pfad des Intervallfastens. Dabei ist dieses Konzept eigentlich viel mehr, als einfach nur eine moderne Art der Diät!
Welche typischen Formen es gibt, wieso sich eine generelle Umstellung auf diese Ernährungsform durchaus für jedermann lohnen könnte und was Autophagie und Ketose mit all dem zu tun haben - das erfahrt ihr hier!
Viel Spaß beim Hören!
28 Minuten
Der „Alles Fit?!“-Adventskalender hält hinter jedem Türchen mindestens einen Buchstaben aus dem Fitness-ABC bereit! Täglich besprechen wir in aller Kürze (zumindest für unsere Verhältnisse! ) ein zum jeweiligen Buchstaben passendes Thema rund um Ernährung und Sport. Gewohnt informativ, humorvoll und schonungslos persönlich - der optimale Begleiter durch die besinnliche und nun auch etwas fittere Adventszeit!
Heute öffnen wir das siebte Türchen:
H wie…Home Gym vs. Gym!
Wir müssen Prinz Hamlet von Dänemark leider enttäuschen: Sein oder Nichtsein, das ist hier ausnahmsweise nicht die Frage. Zu Hause oder im Fitnessstudio trainieren, diese Frage beschäftigt die Fitness Community wohl viel mehr! 🤌
Wer, wenn nicht wir, sollte diese Frage besser beantworten können?! Der eine trainiert in den heimischen vier Wänden, der andere begibt sich zum Pumpen lieber ins Fitti. So oder so, hier gibt es die wichtigsten Vor- und Nachteile für beide Herangehensweisen - Einkaufsliste für das Home Gym inklusive!
Viel Spaß beim Hören!
Heute öffnen wir das siebte Türchen:
H wie…Home Gym vs. Gym!
Wir müssen Prinz Hamlet von Dänemark leider enttäuschen: Sein oder Nichtsein, das ist hier ausnahmsweise nicht die Frage. Zu Hause oder im Fitnessstudio trainieren, diese Frage beschäftigt die Fitness Community wohl viel mehr! 🤌
Wer, wenn nicht wir, sollte diese Frage besser beantworten können?! Der eine trainiert in den heimischen vier Wänden, der andere begibt sich zum Pumpen lieber ins Fitti. So oder so, hier gibt es die wichtigsten Vor- und Nachteile für beide Herangehensweisen - Einkaufsliste für das Home Gym inklusive!
Viel Spaß beim Hören!
46 Minuten
Der „Alles Fit?!“-Adventskalender hält hinter jedem Türchen mindestens einen Buchstaben aus dem Fitness-ABC bereit! Täglich besprechen wir in aller Kürze (zumindest für unsere Verhältnisse! ) ein zum jeweiligen Buchstaben passendes Thema rund um Ernährung und Sport. Gewohnt informativ, humorvoll und schonungslos persönlich - der optimale Begleiter durch die besinnliche und nun auch etwas fittere Adventszeit!
Heute öffnen wir das sechste Türchen:
Fitte Feiertage!
Überraschung! Auch wenn es der Titel nicht direkt hergibt, bekommt ihr am heutigen Nikolaustag gleich zwei Buchstaben in einer Episode.
Zum einen plaudern wir ein bisschen über das F wie Feiertage und geben dabei Preis, wie wir persönlich die besinnliche Zeit ganz allgemein, aber auch in Bezug auf Ernährung und sportliche Aktivität angehen. Ganz naheliegend ist dann natürlich der Blick auf das G wie Gesamtenergiebedarf. Erfahrungsgemäß ist Weihnachten nämlich die Zeit des Genießens und Schlemmens bei gleichzeitig weniger Bewegung, als üblich. Wir geben euch zur Sicherheit ein paar Tipps mit auf den Weg, damit das Ganze nicht aus dem Ruder läuft.
Viel Spaß beim Hören!
Heute öffnen wir das sechste Türchen:
Fitte Feiertage!
Überraschung! Auch wenn es der Titel nicht direkt hergibt, bekommt ihr am heutigen Nikolaustag gleich zwei Buchstaben in einer Episode.
Zum einen plaudern wir ein bisschen über das F wie Feiertage und geben dabei Preis, wie wir persönlich die besinnliche Zeit ganz allgemein, aber auch in Bezug auf Ernährung und sportliche Aktivität angehen. Ganz naheliegend ist dann natürlich der Blick auf das G wie Gesamtenergiebedarf. Erfahrungsgemäß ist Weihnachten nämlich die Zeit des Genießens und Schlemmens bei gleichzeitig weniger Bewegung, als üblich. Wir geben euch zur Sicherheit ein paar Tipps mit auf den Weg, damit das Ganze nicht aus dem Ruder läuft.
Viel Spaß beim Hören!
22 Minuten
Der „Alles Fit?!“-Adventskalender hält hinter jedem Türchen mindestens einen Buchstaben aus dem Fitness-ABC bereit! Täglich besprechen wir in aller Kürze (zumindest für unsere Verhältnisse! ) ein zum jeweiligen Buchstaben passendes Thema rund um Ernährung und Sport. Gewohnt informativ, humorvoll und schonungslos persönlich - der optimale Begleiter durch die besinnliche und nun auch etwas fittere Adventszeit!
Heute öffnen wir das fünfte Türchen:
E wie…EAAs!
Egal ob als natürlicher Bestandteil der Nahrung oder im Form von Supplementen - die essentiellen Aminosäuren sind als Teil des Eiweißes nicht nur für Sportler von Bedeutung. Wenn sie schon so essentiell sind, gehören sie natürlich auch in unseren Adventskalender!
Viel Spaß beim Hören!
Heute öffnen wir das fünfte Türchen:
E wie…EAAs!
Egal ob als natürlicher Bestandteil der Nahrung oder im Form von Supplementen - die essentiellen Aminosäuren sind als Teil des Eiweißes nicht nur für Sportler von Bedeutung. Wenn sie schon so essentiell sind, gehören sie natürlich auch in unseren Adventskalender!
Viel Spaß beim Hören!
27 Minuten
Der „Alles Fit?!“-Adventskalender hält hinter jedem Türchen mindestens einen Buchstaben aus dem Fitness-ABC bereit! Täglich besprechen wir in aller Kürze (zumindest für unsere Verhältnisse! ) ein zum jeweiligen Buchstaben passendes Thema rund um Ernährung und Sport. Gewohnt informativ, humorvoll und schonungslos persönlich - der optimale Begleiter durch die besinnliche und nun auch etwas fittere Adventszeit!
Heute öffnen wir das vierte Türchen:
D wie…Detox!
Der menschliche Körper ist voller Giftstoffe! Ohje, Zeit für eine Entschlackung! Ob per Einlauf, Schwitz- oder berühmt-berüchtigter Saftkur - spült es einfach alles raus!
Aber Moment mal… welche Giftstoffe denn? Was genau ist eigentlich diese „Schlacke“? Wir räumen gnadenlos mit dem Detox-Mythos auf!
Auch auf eine moderne Form werfen wir dabei ein genaueres Auge.
Viel Spaß beim Hören!
Heute öffnen wir das vierte Türchen:
D wie…Detox!
Der menschliche Körper ist voller Giftstoffe! Ohje, Zeit für eine Entschlackung! Ob per Einlauf, Schwitz- oder berühmt-berüchtigter Saftkur - spült es einfach alles raus!
Aber Moment mal… welche Giftstoffe denn? Was genau ist eigentlich diese „Schlacke“? Wir räumen gnadenlos mit dem Detox-Mythos auf!
Auch auf eine moderne Form werfen wir dabei ein genaueres Auge.
Viel Spaß beim Hören!
22 Minuten
Der „Alles Fit?!“-Adventskalender hält hinter jedem Türchen mindestens einen Buchstaben aus dem Fitness-ABC bereit! Täglich besprechen wir in aller Kürze (zumindest für unsere Verhältnisse! ) ein zum jeweiligen Buchstaben passendes Thema rund um Ernährung und Sport. Gewohnt informativ, humorvoll und schonungslos persönlich - der optimale Begleiter durch die besinnliche und nun auch etwas fittere Adventszeit!
Heute öffnen wir das dritte Türchen:
C wie… Cardio!
Allein beim Lesen des Begriffs „Cardio“ kommen die Ersten wahrscheinlich schon ins Schwitzen. Besonders unter Kraftsportlern ist diese Form der sportlichen Betätigung meist verpönt. Es ist anstrengend, verbrennt unnötig Kalorien und macht dabei nicht mal so richtig Laune - wozu also das Ganze? Das sagen wir euch! Nach dieser knackigen Episode wird die feste Cardio-Einheit im Handumdrehen Teil eurer Trainingspläne.
Viel Spaß beim Hören!
Heute öffnen wir das dritte Türchen:
C wie… Cardio!
Allein beim Lesen des Begriffs „Cardio“ kommen die Ersten wahrscheinlich schon ins Schwitzen. Besonders unter Kraftsportlern ist diese Form der sportlichen Betätigung meist verpönt. Es ist anstrengend, verbrennt unnötig Kalorien und macht dabei nicht mal so richtig Laune - wozu also das Ganze? Das sagen wir euch! Nach dieser knackigen Episode wird die feste Cardio-Einheit im Handumdrehen Teil eurer Trainingspläne.
Viel Spaß beim Hören!
19 Minuten
Der „Alles Fit?!“-Adventskalender hält hinter jedem Türchen mindestens einen Buchstaben aus dem Fitness-ABC bereit! Täglich besprechen wir in aller Kürze (zumindest für unsere Verhältnisse! ) ein zum jeweiligen Buchstaben passendes Thema rund um Ernährung und Sport. Gewohnt informativ, humorvoll und schonungslos persönlich - der optimale Begleiter durch die besinnliche und nun auch etwas fittere Adventszeit!
Heute öffnen wir das zweite Türchen:
B wie… BMI!
Bevor die Zeit der Leckereien und Süßigkeiten so richtig Fahrt aufnimmt, klären wir euch mal lieber noch schnell über den (Un-)Sinn des BMI auf.
Wer sein Körpergewicht grundsätzlich oder zumindest phasenweise im Blick hat, rechnet nämlich auch gerne mal in diese allseits bekannte Kennzahl um. Macht das überhaupt Sinn? Kommt drauf an!
Viel Spaß beim Hören!
Heute öffnen wir das zweite Türchen:
B wie… BMI!
Bevor die Zeit der Leckereien und Süßigkeiten so richtig Fahrt aufnimmt, klären wir euch mal lieber noch schnell über den (Un-)Sinn des BMI auf.
Wer sein Körpergewicht grundsätzlich oder zumindest phasenweise im Blick hat, rechnet nämlich auch gerne mal in diese allseits bekannte Kennzahl um. Macht das überhaupt Sinn? Kommt drauf an!
Viel Spaß beim Hören!
23 Minuten
Der „Alles Fit?!“-Adventskalender hält hinter jedem Türchen mindestens einen Buchstaben aus dem Fitness-ABC bereit! Täglich besprechen wir in aller Kürze (zumindest für unsere Verhältnisse! ) ein zum jeweiligen Buchstaben passendes Thema rund um Ernährung und Sport. Gewohnt informativ, humorvoll und schonungslos persönlich - der optimale Begleiter durch die besinnliche und nun auch etwas fittere Adventszeit!
Heute öffnen wir das erste Türchen:
A wie… Aroma!
Jeder kennt den Begriff, fast überall steckt es drin…aber was genau ist das eigentlich? Wir bringen ein bisschen Licht ins Dunkel!
Viel Spaß beim Hören!
Kontakt
Chris: @chrisdersnackinspektor
Tim: @proteiliciousreviews
allesfit@posteo.de
Heute öffnen wir das erste Türchen:
A wie… Aroma!
Jeder kennt den Begriff, fast überall steckt es drin…aber was genau ist das eigentlich? Wir bringen ein bisschen Licht ins Dunkel!
Viel Spaß beim Hören!
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Chris: @chrisdersnackinspektor
Tim: @proteiliciousreviews
allesfit@posteo.de
2 Stunden 6 Minuten
Einfach mal eine Pause machen - Was für den einen die leichteste Sache der Welt ist, wird für den anderen schnell zur regelrechten Tortur. Dabei hat es so einige Vorteile, wenn man mal (un)planmäßig auf die Bremse tritt und dem Körper etwas Ruhe gönnt.
Wir liefern euch selbstverständlich erst einmal die Basics rund um progressives Training und erläutern den Nutzen gezielter Sportpausen. Auch für den Fall, dass man mal ungewollt pausieren muss, haben wir den einen oder anderen Hinweis parat! Ganz nebenbei klären wir die elementare Frage, in welche Kategorien sich das „starke“ Geschlecht einteilen lässt und wieso die Kopfbehaarung dabei der entscheidende Faktor ist (Girls, aufgepasst!). „Alle Männer sind gleich!“ - von wegen!
Keine Sorge: Wir driften nicht nur in dieser Episodenbeschreibung schon wieder unnötig ab! Auch im Gespräch begeben wir uns auf Abwege und gewähren dabei ziemlich persönliche Einblicke. 🫢
Macht mit uns gemeinsam Pause und bleibt am besten bis zum Schluss dran - es wartet eine „kleine“ Überraschung auf euch!
Kontakt
Chris: @chris_der_snackinspektor
Tim: @proteiliciousreviews
Mail: allesfit@posteo.de
Shownotes
00:00 Update zur Koffein-Pause
05:14 Alles fit? Haare und Männerbilder
13:25 Trainingslehre - Die Basics
23:08 Übertraining
30:37 Was bedeutet uns der Sport?
54:45 Sportpause bei Krankheit - unsere Erfahrungen
1:31:34 Key Message
1:34:06 7 Regenerations-Tipps
1:51:51 Überraschung und Danksagung
Wir liefern euch selbstverständlich erst einmal die Basics rund um progressives Training und erläutern den Nutzen gezielter Sportpausen. Auch für den Fall, dass man mal ungewollt pausieren muss, haben wir den einen oder anderen Hinweis parat! Ganz nebenbei klären wir die elementare Frage, in welche Kategorien sich das „starke“ Geschlecht einteilen lässt und wieso die Kopfbehaarung dabei der entscheidende Faktor ist (Girls, aufgepasst!). „Alle Männer sind gleich!“ - von wegen!
Keine Sorge: Wir driften nicht nur in dieser Episodenbeschreibung schon wieder unnötig ab! Auch im Gespräch begeben wir uns auf Abwege und gewähren dabei ziemlich persönliche Einblicke. 🫢
Macht mit uns gemeinsam Pause und bleibt am besten bis zum Schluss dran - es wartet eine „kleine“ Überraschung auf euch!
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Chris: @chris_der_snackinspektor
Tim: @proteiliciousreviews
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Shownotes
00:00 Update zur Koffein-Pause
05:14 Alles fit? Haare und Männerbilder
13:25 Trainingslehre - Die Basics
23:08 Übertraining
30:37 Was bedeutet uns der Sport?
54:45 Sportpause bei Krankheit - unsere Erfahrungen
1:31:34 Key Message
1:34:06 7 Regenerations-Tipps
1:51:51 Überraschung und Danksagung
57 Minuten
Authentizität - Für uns ein heißer Anwärter auf das (Un-)Wort des Jahres! Wie authentisch kann die Fitness-Szene eigentlich sein, wenn sie scheinbar nur so vor Erfolgsgeschichten voller Glanz und Gloria strotzt? Wieso spricht niemand über die Schattenseiten des hart umkämpften Marktes der Nahrungsergänzungsmittel? Und gibt es zwischen all den meist hübschen und gut gelaunten Gesichtern der Szene wirklich keine echten „Typen“ mit Ecken und Kanten mehr? Doch, die gibt es! Halleluja! Einer dieser Typen ist Ben Wagner - Mitbegründer und Geschäftsführer der #sinob GmbH. Wir haben Mr. Realtalk himself an das Podcast-Mikrofon geholt und ihn so richtig gelöchert. Ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen, schnattert er mit uns u.a. über die Abläufe in der Produktentwicklung, ob und wie man als Konsument Qualitätsunterschiede zwischen Produkten verschiedener Anbieter von Supplementen feststellen kann und welche schmutzigen Tricks ganz gerne mal hinter verschlossener Tür angewendet werden.
Zwischen Cornern und Kinder-Country-Bowls: Gönnt euch 100% Ben Wagner!
Ben auf Social Media
@b.e.n.w.a.g.n.e.r
@sinob
Kontakt
Chris: @chrisdersnackinspektor
Tim: @proteiliciousreviews
Mail: allesfit@posteo.de
Shownotes
- 02:45 - Entweder Oder mit Ben
- 14:13 - Produktentwicklung bei #sinob
- 22:46 - Qualitätsunterschiede bei Nahrungsergänzung
- 29:55 - Systematischer Beschiss in der Szene?
- 39:02 - (Influencer-)Marketing & (unlauterer) Wettbewerb
- 48:42 - Community-Fragen
Zwischen Cornern und Kinder-Country-Bowls: Gönnt euch 100% Ben Wagner!
Ben auf Social Media
@b.e.n.w.a.g.n.e.r
@sinob
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Chris: @chrisdersnackinspektor
Tim: @proteiliciousreviews
Mail: allesfit@posteo.de
Shownotes
- 02:45 - Entweder Oder mit Ben
- 14:13 - Produktentwicklung bei #sinob
- 22:46 - Qualitätsunterschiede bei Nahrungsergänzung
- 29:55 - Systematischer Beschiss in der Szene?
- 39:02 - (Influencer-)Marketing & (unlauterer) Wettbewerb
- 48:42 - Community-Fragen
1 Stunde 3 Minuten
Wir haben ein (Drogen-)Problem!
Ja, ihr habt richtig gelesen! Und da Einsicht nur der erste Schritt zur Besserung ist, begeben wir uns in dieser Episode direkt in Selbsttherapie. Vielleicht solltet ihr euch besser gleich anschließen, denn die Chancen stehen gar nicht mal so schlecht, dass ihr das gleiche Problem mit der wahrscheinlich unscheinbarsten aller Volksdrogen habt: Koffein.
Am Ende der Folge wisst ihr, wie genau Koffein im Körper wirkt, warum es so tückisch ist und wie ein bewusster Umgang damit aussehen kann. Sehr wahrscheinlich wisst ihr dann allerdings auch, wer von uns unverzüglich in den kalten Entzug geht, wie viel Kaffee ihr in euch hineinkippen könnt, bevor ihr daran Hops geht und wie verflixt nochmal wir es mal wieder geschafft haben, Bier Pong, SMS-Kosten und Espresso-Challenges unterzubringen.
Auch wenn viel gelacht wird, uns lief der kalte Schweiß der Erkenntnis den Rücken runter. Deshalb sei gesagt: Zu Risiken und Nebenwirkungen…fragt besser nicht uns!
Kontakt
Chris: chrisdersnackinspektor
Tim: proteiliciousreviews
Mail: allesfit@posteo.de
Shownotes
- 00:00 Koffeinhaltiges Vorgespräch
- 04:36 Fahrplan der Folge
- 06:07 Die Koffein-Basics
- 18:05 Effekte und Wirkweise von Koffein
- 24:40 Unbedenkliche Mengen
- 28:25 Die Alkohol-Anekdote
- 33:17 HDGDL an Tim (nicht den Tim)
- 38:58 Die Cola-Anekdote
- 44:35 Die Esspresso-Challenge
- 48.40 Koffeinentzugserscheinungen
- 57.13 Koffein-Trivia
Ja, ihr habt richtig gelesen! Und da Einsicht nur der erste Schritt zur Besserung ist, begeben wir uns in dieser Episode direkt in Selbsttherapie. Vielleicht solltet ihr euch besser gleich anschließen, denn die Chancen stehen gar nicht mal so schlecht, dass ihr das gleiche Problem mit der wahrscheinlich unscheinbarsten aller Volksdrogen habt: Koffein.
Am Ende der Folge wisst ihr, wie genau Koffein im Körper wirkt, warum es so tückisch ist und wie ein bewusster Umgang damit aussehen kann. Sehr wahrscheinlich wisst ihr dann allerdings auch, wer von uns unverzüglich in den kalten Entzug geht, wie viel Kaffee ihr in euch hineinkippen könnt, bevor ihr daran Hops geht und wie verflixt nochmal wir es mal wieder geschafft haben, Bier Pong, SMS-Kosten und Espresso-Challenges unterzubringen.
Auch wenn viel gelacht wird, uns lief der kalte Schweiß der Erkenntnis den Rücken runter. Deshalb sei gesagt: Zu Risiken und Nebenwirkungen…fragt besser nicht uns!
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Chris: chrisdersnackinspektor
Tim: proteiliciousreviews
Mail: allesfit@posteo.de
Shownotes
- 00:00 Koffeinhaltiges Vorgespräch
- 04:36 Fahrplan der Folge
- 06:07 Die Koffein-Basics
- 18:05 Effekte und Wirkweise von Koffein
- 24:40 Unbedenkliche Mengen
- 28:25 Die Alkohol-Anekdote
- 33:17 HDGDL an Tim (nicht den Tim)
- 38:58 Die Cola-Anekdote
- 44:35 Die Esspresso-Challenge
- 48.40 Koffeinentzugserscheinungen
- 57.13 Koffein-Trivia
1 Stunde 44 Minuten
In dieser Folge begrüßen wir unseren ersten Gast am Podcast-Stammtisch: Felix Schütt aka „Fitness Food Corner“!
Wenn die selbsternannte Stiftung Warentest der Supplement-Szene sich schon zu uns gesellt, liegen die Gesprächsthemen auf der Hand: Bartwuchs, Fußball, Kunstblumen.
Na gut, ein bisschen wird natürlich auch gefachsimpelt. Unter anderem erklärt Felix, mit welchem Anspruch er Produkttests durchführt, welchen Stellenwert Objektivität und Selbstkritik für ihn haben und wie er mit Vorwürfen ihm und seiner Arbeit gegenüber umgeht.
Zwischen spannendem Mehrwert und einer Flut an herrlichen Anekdoten - so einen Themen-Spagat gab es selbst hier noch nie. Wir haben das Gespräch wirklich sehr genossen und hoffen, dass ihr genauso viel Spaß beim Hören habt!
Felix auf Social Media
Instagram: fitnessfoodcorner
YouTube: youtube.com/FitnessFoodCorner
Kontakt
Chris: chrisdersnackinspektor
Tim: proteiliciousreviews
Mail: allesfit@posteo.de
Shownotes
- 00:00 Na, alles fit?
- 12:24 Entweder-Oder-Fragen an Felix
- 41:03 Die Stiftung Warentest der Fitness-Szene
- 58:32 Die erste Abmahnung
- 1:12:40 Umgang mit Kritik, Hate und uneindeutigen Informationen
- 1:15:34 Rechercheprozess
- 1:21:01 Fitmart, Kommunikation & Influencer-Marketing
- 1:30:19 Review-Kriterien
- 1:38:15 Community-Fragen & Abschied
Wenn die selbsternannte Stiftung Warentest der Supplement-Szene sich schon zu uns gesellt, liegen die Gesprächsthemen auf der Hand: Bartwuchs, Fußball, Kunstblumen.
Na gut, ein bisschen wird natürlich auch gefachsimpelt. Unter anderem erklärt Felix, mit welchem Anspruch er Produkttests durchführt, welchen Stellenwert Objektivität und Selbstkritik für ihn haben und wie er mit Vorwürfen ihm und seiner Arbeit gegenüber umgeht.
Zwischen spannendem Mehrwert und einer Flut an herrlichen Anekdoten - so einen Themen-Spagat gab es selbst hier noch nie. Wir haben das Gespräch wirklich sehr genossen und hoffen, dass ihr genauso viel Spaß beim Hören habt!
Felix auf Social Media
Instagram: fitnessfoodcorner
YouTube: youtube.com/FitnessFoodCorner
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Chris: chrisdersnackinspektor
Tim: proteiliciousreviews
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Shownotes
- 00:00 Na, alles fit?
- 12:24 Entweder-Oder-Fragen an Felix
- 41:03 Die Stiftung Warentest der Fitness-Szene
- 58:32 Die erste Abmahnung
- 1:12:40 Umgang mit Kritik, Hate und uneindeutigen Informationen
- 1:15:34 Rechercheprozess
- 1:21:01 Fitmart, Kommunikation & Influencer-Marketing
- 1:30:19 Review-Kriterien
- 1:38:15 Community-Fragen & Abschied
1 Stunde 19 Minuten
Diese Folge startet historisch, denn unsere Podcast-Stammkneipe hat nun endlich einen Namen! Wo wir uns ab sofort zum Plaudern treffen (war das etwa ein Spoiler?! ), das erfahrt ihr direkt zu Beginn.
Thematisch dreht sich dieses Mal alles rund um die sogenannten „Light Foods“. Jeder kennt sie, viele kaufen sie - doch wann begann eigentlich dieser Wandel vom einstigen Nischen- hin zum heutigen Trendprodukt? Wir ordnen dieses Phänomen historisch für euch ein und erklären darüberhinaus, wann aus den leichten Produkten eine gefährlich schwere Kost werden kann.
Holt die Notizblöcke raus! In dieser Folge gibt es allerhand wissenswerte Zahlen, Fakten und Definitionen.
Kontakt
Chris: @chrisdersnackinspektor
Tim: @proteiliciousreviews
allesfit@posteo.de
Shownotes
Vorgeplänkel
0:00
Themenvorstellung
6:18
Light, Balance und Co. - Was heißt das alles eigentlich?
8:14
Ursprünge der Light Foods
15:39
Der aktuelle Markt im Blick
20:32
Wie halten wirs denn mit Light Foods?
31:45
Was ist eigentlich gesund?
49:45
Sabis Geschichte
53:24
Thematisch dreht sich dieses Mal alles rund um die sogenannten „Light Foods“. Jeder kennt sie, viele kaufen sie - doch wann begann eigentlich dieser Wandel vom einstigen Nischen- hin zum heutigen Trendprodukt? Wir ordnen dieses Phänomen historisch für euch ein und erklären darüberhinaus, wann aus den leichten Produkten eine gefährlich schwere Kost werden kann.
Holt die Notizblöcke raus! In dieser Folge gibt es allerhand wissenswerte Zahlen, Fakten und Definitionen.
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Chris: @chrisdersnackinspektor
Tim: @proteiliciousreviews
allesfit@posteo.de
Shownotes
Vorgeplänkel
0:00
Themenvorstellung
6:18
Light, Balance und Co. - Was heißt das alles eigentlich?
8:14
Ursprünge der Light Foods
15:39
Der aktuelle Markt im Blick
20:32
Wie halten wirs denn mit Light Foods?
31:45
Was ist eigentlich gesund?
49:45
Sabis Geschichte
53:24
1 Stunde 57 Minuten
Was für ein Mammut-Thema! Social Media und Marketing gehen im Jahr 2022 Hand in Hand. Kein Wunder also, dass das viele Möglichkeiten, aber auch jede Menge Risiken mit sich bringt.
Wir nehmen unsere imaginäre Kimberly…äh…Lischen Müller an die Hand und erklären, auf welche Maschen ihrer liebsten Firmen samt dazugehöriger Influencer sie unbedingt achten sollte.
Ein paar Studien und wissenschaftliche Ansätze hier, ein paar wirklich irrwitzige Anekdoten da - es gibt so viel zu diskutierten!
PS: Unsere Stammkneipe braucht endlich einen Namen!
Kontakt
Chris: @chrisdersnackinspektor
Tim: @proteiliciousreviews
allesfit@posteo.de
Wir nehmen unsere imaginäre Kimberly…äh…Lischen Müller an die Hand und erklären, auf welche Maschen ihrer liebsten Firmen samt dazugehöriger Influencer sie unbedingt achten sollte.
Ein paar Studien und wissenschaftliche Ansätze hier, ein paar wirklich irrwitzige Anekdoten da - es gibt so viel zu diskutierten!
PS: Unsere Stammkneipe braucht endlich einen Namen!
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Chris: @chrisdersnackinspektor
Tim: @proteiliciousreviews
allesfit@posteo.de
1 Stunde 23 Minuten
Fitmart Day(s) 2022 - Wir waren dabei! Nun ja, zumindest an einem der beiden Tage. Wenn ESN, More Nutrition und Co. ihre Influencer-Herden zusammentrommeln und zu einem riesengroßen Community-Spektakel laden, dann gibt es für uns nur eine Option: Das müssen wir live mitverfolgen!
Wir haben uns für euch ins Getümmel gestürzt und sämtliche Impressionen aufgesaugt, die dieser wahr gewordene Traum der modernen Fitness-Bubble zu bieten hatte. Besser noch: Ganz im Sinne der Community haben wir das Mikro auch einigen anderen Besuchern unter die Nase gehalten. Mehr Erfahrungsbericht geht ja nun wirklich nicht!
Achja! Wir haben uns in diesem Zuge nun endlich auch zum ersten Mal persönlich getroffen. Es war so herzlich, es war so schön!
In dieser Folgen stecken jede Menge Emotionen, Süßstoff - und Jägermeister!
Kontakt
Chris: @chrisdersnackinspektor
Tim: @proteiliciousreviews
allesfit@posteo.de
Timecodes
00:56 Was treibt uns auf'n Fitmart Day?
08:50 Der Weg auf's Gelände
14:50 Die Coin-Problematik & erste Eindrücke
26:00 Sand im Getriebe: Die Event-Organisation
36:35 Besucherbefragung #1: Wer seid ihr?
41:00 Besucherbefragung #2: Wie gefällt euch der Fitmart Day?
48:55 Besucherbefragung #3: Wie seid ihr auf die Marken aufmerksam geworden?
56:50 Besucherbefragung #4: Wie oft nutzt ihr welche Produkte?
59:40 Besucherbefragung #5: Was seht ihr kritisch an den Marken?
1:07:40 Resümee & Zukunftsprognosen
Wir haben uns für euch ins Getümmel gestürzt und sämtliche Impressionen aufgesaugt, die dieser wahr gewordene Traum der modernen Fitness-Bubble zu bieten hatte. Besser noch: Ganz im Sinne der Community haben wir das Mikro auch einigen anderen Besuchern unter die Nase gehalten. Mehr Erfahrungsbericht geht ja nun wirklich nicht!
Achja! Wir haben uns in diesem Zuge nun endlich auch zum ersten Mal persönlich getroffen. Es war so herzlich, es war so schön!
In dieser Folgen stecken jede Menge Emotionen, Süßstoff - und Jägermeister!
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Chris: @chrisdersnackinspektor
Tim: @proteiliciousreviews
allesfit@posteo.de
Timecodes
00:56 Was treibt uns auf'n Fitmart Day?
08:50 Der Weg auf's Gelände
14:50 Die Coin-Problematik & erste Eindrücke
26:00 Sand im Getriebe: Die Event-Organisation
36:35 Besucherbefragung #1: Wer seid ihr?
41:00 Besucherbefragung #2: Wie gefällt euch der Fitmart Day?
48:55 Besucherbefragung #3: Wie seid ihr auf die Marken aufmerksam geworden?
56:50 Besucherbefragung #4: Wie oft nutzt ihr welche Produkte?
59:40 Besucherbefragung #5: Was seht ihr kritisch an den Marken?
1:07:40 Resümee & Zukunftsprognosen
