Adventskalender-Türchen #4 - D wie…Detox

Der „Alles Fit?!“-Adventskalender hält hinter jedem Türchen
mindestens einen Buchstaben aus dem Fitness-ABC bereit! Täglich
besprechen wir in aller Kürze (zumindest für unsere Verhältnisse!
) ein zum jeweiligen Buchstaben passendes Thema rund um Ernährung
und Sport. Gewohnt informativ, humorvoll und schonungslos
persönlich - der optimale Begleiter durch die besinnliche und nun
auch etwas fittere Adventszeit!


Heute öffnen wir das vierte Türchen:


D wie…Detox!


Der menschliche Körper ist voller Giftstoffe! Ohje, Zeit für eine
Entschlackung! Ob per Einlauf, Schwitz- oder berühmt-berüchtigter
Saftkur - spült es einfach alles raus!


Aber Moment mal… welche Giftstoffe denn? Was genau ist eigentlich
diese „Schlacke“? Wir räumen gnadenlos mit dem Detox-Mythos auf!


Auch auf eine moderne Form werfen wir dabei ein genaueres Auge.


Viel Spaß beim Hören!