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ALLES FIT?! - Der Podcast über Gott und die (Fitness-)Welt Podcast
#6 Koffein: Höher, schneller, schon zu weit?

#6 Koffein: Höher, schneller, schon zu weit?

ALLES FIT?! - Der Podcast über Gott und die (Fitness-)Welt vor 3 Jahren

Höher, schneller, schon zu weit?

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Wir haben ein (Drogen-)Problem!

Ja, ihr habt richtig gelesen! Und da Einsicht nur der erste
Schritt zur Besserung ist, begeben wir uns in dieser Episode
direkt in Selbsttherapie. Vielleicht solltet ihr euch besser
gleich anschließen, denn die Chancen stehen gar nicht mal so
schlecht, dass ihr das gleiche Problem mit der wahrscheinlich
unscheinbarsten aller Volksdrogen habt: Koffein.

Am Ende der Folge wisst ihr, wie genau Koffein im Körper wirkt,
warum es so tückisch ist und wie ein bewusster Umgang damit
aussehen kann. Sehr wahrscheinlich wisst ihr dann allerdings
auch, wer von uns unverzüglich in den kalten Entzug geht, wie
viel Kaffee ihr in euch hineinkippen könnt, bevor ihr daran Hops
geht und wie verflixt nochmal wir es mal wieder geschafft haben,
Bier Pong, SMS-Kosten und Espresso-Challenges unterzubringen.

Auch wenn viel gelacht wird, uns lief der kalte Schweiß der
Erkenntnis den Rücken runter. Deshalb sei gesagt: Zu Risiken und
Nebenwirkungen…fragt besser nicht uns!

Kontakt

Chris: chrisdersnackinspektor

Tim: proteiliciousreviews

Mail: allesfit@posteo.de

Shownotes

- 00:00 Koffeinhaltiges Vorgespräch

- 04:36 Fahrplan der Folge

- 06:07 Die Koffein-Basics

- 18:05 Effekte und Wirkweise von Koffein

- 24:40 Unbedenkliche Mengen

- 28:25 Die Alkohol-Anekdote

- 33:17 HDGDL an Tim (nicht den Tim)

- 38:58 Die Cola-Anekdote

- 44:35 Die Esspresso-Challenge

- 48.40 Koffeinentzugserscheinungen

- 57.13 Koffein-Trivia