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Vitamin W Archiv

26 Episoden

Auf Neues einlassen: So lassen sich Veränderungen leichter umsetzen

28 Minuten

Abnehmen als Mama: Mit diesen Strategien klappt’s

37 Minuten

Fasten: Nur Hype oder echter Heilsbringer?

29 Minuten

Erfolge jenseits der Waage: Gewicht ist nicht alles

33 Minuten

So feierst du Partys ohne schlechtes Gewissen

18 Minuten

Erfolgsgeschichte: So hat Jessica 13 Kilo abgenommen

26 Minuten

Stressessen: Was ist das und wie kann ich es vermeiden?

22 Minuten

Dieses Mal klappt's: Was gute Vorsätze ausmacht

24 Minuten

Trailer: Vitamin W - Dein WeightWatchers Podcast geht in die neue Staffel!

71 Sekunden

17. Tschüss & bis bald!

2 Minuten

16. Krafttraining mit Eigengewicht (mit Experte Lucas)

36 Minuten

15. Diabetes - Symptome, Ursachen, Ernährung - Expertentalk

36 Minuten

14. Frühstück - wirklich die wichtigste Mahlzeit des Tages?

37 Minuten

13. Mentale Stärken stärken - Krafttraining fürs Gehirn

43 Minuten

12: Stress(essen) – Zwischen Heißhunger und Nervennahrung

34 Minuten
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