Startseite
Podcasts
Vitamin W Podcast
Erfolgsgeschichte: So hat Jessica 13 Kilo abgenommen

Erfolgsgeschichte: So hat Jessica 13 Kilo abgenommen

Vitamin W vor 3 Jahren

0:00

25:47

Mit Jessica ist dieses Mal die erste Gästin in der neuen Staffel
von Vitamin W im Gespräch mit Melanie und Julia - und Jessica hat
eine absolute Erfolgsgeschichte im Gepäck: 13 Kilo hat sie mit WW
bereits abgenommen. Wie genau sie das geschafft hat, wie sie ihr
Leben verändert hat, warum ein Blick in den Spiegel der Auslöser
für ihre Veränderung war und wie der Hula Hoop ihr geholfen hat,
berichtet Jessica in dieser Folge ausführlich. Bei „Fragen aus
deiner WeightWatchers Community“ geht es außerdem um den perfekten
Trainingszeitpunkt. Und warum Melanie mit einem gebrochenen Daumen
aktuell lieber zum Tiefkühlgemüse greift und ob Julias
Fitnesstracker den Schleudergang in der Waschmaschine überlebt hat,
hörst du alles in dieser Folge. Viel Spaß! SHOWNOTES Du möchtest
mehr über WeightWatchers erfahren? www.weightwatchers.com/de
Feedback, Kommentare, Fragen, Wünsche und Anregungen gerne per
E-Mail an: vitaminw@ww.com Name unserer Connect Gruppe in der WW
App: Podcast Vitamin W Dieser Podcast auf YouTube:
https://www.youtube.com/@WeightWatchersde Melanie Henkes Leitwort
als Kompass für das Jahr
https://www.instagram.com/melanie.henke.coaching/ Jessicas
Erfolgsgeschichte auf YouTube - Hullern für mehr Wohlbefinden:
https://www.youtube.com/watch?v=JOBkoywMRyY Jessicas
Lieblingsrezept
https://www.weightwatchers.com/de/rezept/20-minuten-garnelen-pfanne/59e867745243e96e87e15ead
Hula-Hoop für Einsteiger
https://www.weightwatchers.com/de/blog/bewegung/mit-hula-hoop-abnehmen
Sportmythen aufgedeckt
https://www.weightwatchers.com/ch/de/blog/bewegung/die-groessten-fitnessmythen-und-was-wirklich-dran-ist
WeightWatchers Deutschland Instagram:
https://www.instagram.com/ww_deutschland Facebook:
https://www.facebook.com/WW.Deutschland TikTok:
https://www.tiktok.com/@ww_deutschland Produktion &
Sounddesign: inside VOICE (https://www.inside-voice.de)