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14. Frühstück - wirklich die wichtigste Mahlzeit des Tages?

14. Frühstück - wirklich die wichtigste Mahlzeit des Tages?

Vitamin W vor 3 Jahren

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36:37

Jetzt mal Tacheles, ist das Frühstück wirklich die wichtigste
Mahlzeit des Tages? Und was genau macht eigentlich ein gesundes und
ausgewogenes Frühstück aus? Das und mehr besprechen Melanie und
Paul in der heutigen Folge ausführlich und erzählen, wie sie mit
dem richtigen Essverhalten am Morgen gut und energiegeladen durch
den Tag kommen. Shownotes: Gesunde Frühstücks-Ideen:
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