Augen zu und Sonnenseite Archiv
161 Episoden
33 Minuten
2025 war... irgendwie enttäuschend?
Du hattest große Hoffnungen. Du wolltest selbstbewusster sein. Weniger rot werden. Dich sicherer fühlen in Gesprächen.Und jetzt sitzt du hier – am Ende des Jahres – und fragst dich:
„War’s das? Ich habe es wieder nicht geschafft.“
Dann ist diese Folge für dich. Ich zeige dir heute, warum sich Veränderung oft leiser anfühlt, als wir denken und helfe dir dabei, dein Jahr 2025 aus einem anderen Blickwinkel zu sehen.
Hier kommst du zu deinem 0€ Reflexions-Workbook 2025
Hier kommst du zu allen Infos zu "Errötungsangst Adé"
Hier den 0€ Öle-Guide sichern
Hier kommst du zu meiner Angebotsbroschüre:
Raus aus der Errötungsangst
Hier kommst du zu der 0€ Audio-Selbsthypnose für einen neuen Umgang mit deiner Errötungsthematik.
Hier meine Kontaktdaten:
Mein Instagram (@kathrinschlinkert)
Mein Facebook (@kathrinschlinkertcoaching)
Mein Facebook (@reconnection.with.oils)
Mein Youtube (@kathrinschlinkert)
Mein Blog
Email: hello@kathrinschlinkert-coaching.de
Meine Website
Alles Liebe,
Kathrin
Du hattest große Hoffnungen. Du wolltest selbstbewusster sein. Weniger rot werden. Dich sicherer fühlen in Gesprächen.Und jetzt sitzt du hier – am Ende des Jahres – und fragst dich:
„War’s das? Ich habe es wieder nicht geschafft.“
Dann ist diese Folge für dich. Ich zeige dir heute, warum sich Veränderung oft leiser anfühlt, als wir denken und helfe dir dabei, dein Jahr 2025 aus einem anderen Blickwinkel zu sehen.
Hier kommst du zu deinem 0€ Reflexions-Workbook 2025
Hier kommst du zu allen Infos zu "Errötungsangst Adé"
Hier den 0€ Öle-Guide sichern
Hier kommst du zu meiner Angebotsbroschüre:
Raus aus der Errötungsangst
Hier kommst du zu der 0€ Audio-Selbsthypnose für einen neuen Umgang mit deiner Errötungsthematik.
Hier meine Kontaktdaten:
Mein Instagram (@kathrinschlinkert)
Mein Facebook (@kathrinschlinkertcoaching)
Mein Facebook (@reconnection.with.oils)
Mein Youtube (@kathrinschlinkert)
Mein Blog
Email: hello@kathrinschlinkert-coaching.de
Meine Website
Alles Liebe,
Kathrin
38 Minuten
Hier kommst du zu allen Infos zu "Errötungsangst Adé" Bonus-Follow-up Session nur bei Buchung eines Kennenlerngesprächs bis zum 14.12.2025.
Die Feiertage. Familientreffen. Smalltalk. Firmenfeiern. Persönliche Fragen. Viele Menschen. Viel Nähe.
Wenn du unter Erythrophobie oder sozialer Angst leidest, kann allein der Gedanke an Weihnachten und die Tage drumherum puren Stress auslösen. Ich weiß, wie sich das anfühlt und genau deshalb bekommst du heute eine Folge von mir, die wie ein kleines Trostpflaster, wie ein mentaler Safe Space ist.
Deine persönliche Überlebensfolge für die Feiertage.
Mit einer Übung, die dich sofort in deine Kraft bringt – auch wenn dein Nervensystem durchdrehen will.
Hier kommst du zu allen Infos zu "Errötungsangst Adé"
Hier den 0€ Öle-Guide sichern
Hier kommst du zu meiner Angebotsbroschüre:
Raus aus der Errötungsangst
Hier kommst du zu der 0€ Audio-Selbsthypnose für einen neuen Umgang mit deiner Errötungsthematik.
Hier meine Kontaktdaten:
Mein Instagram (@kathrinschlinkert)
Mein Facebook (@kathrinschlinkertcoaching)
Mein Facebook (@reconnection.with.oils)
Mein Youtube (@kathrinschlinkert)
Mein Blog
Email: hello@kathrinschlinkert-coaching.de
Meine Website
Alles Liebe,
Kathrin
Die Feiertage. Familientreffen. Smalltalk. Firmenfeiern. Persönliche Fragen. Viele Menschen. Viel Nähe.
Wenn du unter Erythrophobie oder sozialer Angst leidest, kann allein der Gedanke an Weihnachten und die Tage drumherum puren Stress auslösen. Ich weiß, wie sich das anfühlt und genau deshalb bekommst du heute eine Folge von mir, die wie ein kleines Trostpflaster, wie ein mentaler Safe Space ist.
Deine persönliche Überlebensfolge für die Feiertage.
Mit einer Übung, die dich sofort in deine Kraft bringt – auch wenn dein Nervensystem durchdrehen will.
Hier kommst du zu allen Infos zu "Errötungsangst Adé"
Hier den 0€ Öle-Guide sichern
Hier kommst du zu meiner Angebotsbroschüre:
Raus aus der Errötungsangst
Hier kommst du zu der 0€ Audio-Selbsthypnose für einen neuen Umgang mit deiner Errötungsthematik.
Hier meine Kontaktdaten:
Mein Instagram (@kathrinschlinkert)
Mein Facebook (@kathrinschlinkertcoaching)
Mein Facebook (@reconnection.with.oils)
Mein Youtube (@kathrinschlinkert)
Mein Blog
Email: hello@kathrinschlinkert-coaching.de
Meine Website
Alles Liebe,
Kathrin
16 Minuten
Diese Meditation ist für dich, wenn du gerade noch mit der Angst vor dem Erröten lebst. Wenn du nervös und angespannt in sozialen Situationen bist und du ein Rotwerden vor anderen Menschen als peinlich oder schlimm empfindest. Du kannst diese Meditation so oft machen, wie du möchtest. Sie hilft dir dabei, eine neue Möglichkeit für dich und deine Angst zuzulassen.
Du kannst diese Meditation gerne noch mit ätherischen Ölen intensivieren. Es eignen sich insbesondere Lavendel, Orange, Adaptiv Mischung oder auch Pfefferminze.
Hier den 0€ Öle-Guide sichern
Hier kommst du zu allen Infos zu "Errötungsangst Adé"
Hier kommst du zu meiner Angebotsbroschüre:
Raus aus der Errötungsangst
Hier kommst du zu der 0€ Audio-Selbsthypnose für einen neuen Umgang mit deiner Errötungsthematik.
Hier meine Kontaktdaten:
Mein Instagram (@kathrinschlinkert)
Mein Facebook (@kathrinschlinkertcoaching)
Mein Facebook (@reconnection.with.oils)
Mein Youtube (@kathrinschlinkert)
Mein Blog
Email: hello@kathrinschlinkert-coaching.de
Meine Website
Alles Liebe,
Kathrin
Du kannst diese Meditation gerne noch mit ätherischen Ölen intensivieren. Es eignen sich insbesondere Lavendel, Orange, Adaptiv Mischung oder auch Pfefferminze.
Hier den 0€ Öle-Guide sichern
Hier kommst du zu allen Infos zu "Errötungsangst Adé"
Hier kommst du zu meiner Angebotsbroschüre:
Raus aus der Errötungsangst
Hier kommst du zu der 0€ Audio-Selbsthypnose für einen neuen Umgang mit deiner Errötungsthematik.
Hier meine Kontaktdaten:
Mein Instagram (@kathrinschlinkert)
Mein Facebook (@kathrinschlinkertcoaching)
Mein Facebook (@reconnection.with.oils)
Mein Youtube (@kathrinschlinkert)
Mein Blog
Email: hello@kathrinschlinkert-coaching.de
Meine Website
Alles Liebe,
Kathrin
27 Minuten
Hier kommst du zu allen Infos zu "Errötungsangst Adé"
Stell dir vor:Du hast endlich einen guten Tag, alles läuft entspannt –und dann passiert es doch wieder. Du wirst rot. Und zack bist du mittendrin:Panik. Selbsthass. Scham.Und vor allem:Diese eine Frage in deinem Kopf: „Wieso passiert mir das immer noch?!“ Du strengst dich doch so an. Du willst dich endlich sicher fühlen.Aber die Angst vor dem Erröten – sie ist einfach nicht wegzukriegen. Vielleicht machst du etwas, das dich immer wieder genau da festhält.
Etwas, das du gar nicht bemerkst – aber das die Angst dauerhaft füttert.
Was das ist? Darüber sprechen wir heute.
Und natürlich auch: Was du stattdessen brauchst, um wirklich etwas zu verändern.
Hier kommst du zu allen Infos zu "Errötungsangst Adé"
Hier kommst du zu meiner Angebotsbroschüre:
Raus aus der Errötungsangst
Hier kommst du zu der 0€ Audio-Selbsthypnose für einen neuen Umgang mit deiner Errötungsthematik.
Hier meine Kontaktdaten:
Mein Instagram (@kathrinschlinkert)
Mein Facebook (@kathrinschlinkertcoaching)
Mein Facebook (@reconnection.with.oils)
Mein Youtube (@kathrinschlinkert)
Mein Blog
Email: hello@kathrinschlinkert-coaching.de
Meine Website
Alles Liebe,
Kathrin
Stell dir vor:Du hast endlich einen guten Tag, alles läuft entspannt –und dann passiert es doch wieder. Du wirst rot. Und zack bist du mittendrin:Panik. Selbsthass. Scham.Und vor allem:Diese eine Frage in deinem Kopf: „Wieso passiert mir das immer noch?!“ Du strengst dich doch so an. Du willst dich endlich sicher fühlen.Aber die Angst vor dem Erröten – sie ist einfach nicht wegzukriegen. Vielleicht machst du etwas, das dich immer wieder genau da festhält.
Etwas, das du gar nicht bemerkst – aber das die Angst dauerhaft füttert.
Was das ist? Darüber sprechen wir heute.
Und natürlich auch: Was du stattdessen brauchst, um wirklich etwas zu verändern.
Hier kommst du zu allen Infos zu "Errötungsangst Adé"
Hier kommst du zu meiner Angebotsbroschüre:
Raus aus der Errötungsangst
Hier kommst du zu der 0€ Audio-Selbsthypnose für einen neuen Umgang mit deiner Errötungsthematik.
Hier meine Kontaktdaten:
Mein Instagram (@kathrinschlinkert)
Mein Facebook (@kathrinschlinkertcoaching)
Mein Facebook (@reconnection.with.oils)
Mein Youtube (@kathrinschlinkert)
Mein Blog
Email: hello@kathrinschlinkert-coaching.de
Meine Website
Alles Liebe,
Kathrin
26 Minuten
Du spürst, wie dein Gesicht heiß wird. Du weißt: Du wirst rot.
Und dann kommt diese gefürchtete Frage:
„Warum wirst du denn jetzt rot?“
Plötzlich fühlst du dich ertappt. Wie auf der Anklagebank.
Aber weißt du was?
Du schuldest niemandem eine Antwort.
Du musst dich nicht erklären. Du musst dich nicht rechtfertigen.
Denn dein Erröten ist deine Sache – nicht ihre.
In dieser Folge geht es genau darum: Warum dein Erröten niemanden etwas angeht und wie du deine innere Macht zurückholst.
Zum Erröten SOS-Guide jetzt sichern!
Hier kommst du zu meiner Angebotsbroschüre:
Raus aus der Errötungsangst
Hier kommst du zu der 0€ Audio-Selbsthypnose für einen neuen Umgang mit deiner Errötungsthematik.
Hier meine Kontaktdaten:
Mein Instagram (@kathrinschlinkert)
Mein Facebook (@kathrinschlinkertcoaching)
Mein Facebook (@reconnection.with.oils)
Mein Youtube (@kathrinschlinkert)
Mein Blog
Email: hello@kathrinschlinkert-coaching.de
Meine Website
Alles Liebe,
Kathrin
Und dann kommt diese gefürchtete Frage:
„Warum wirst du denn jetzt rot?“
Plötzlich fühlst du dich ertappt. Wie auf der Anklagebank.
Aber weißt du was?
Du schuldest niemandem eine Antwort.
Du musst dich nicht erklären. Du musst dich nicht rechtfertigen.
Denn dein Erröten ist deine Sache – nicht ihre.
In dieser Folge geht es genau darum: Warum dein Erröten niemanden etwas angeht und wie du deine innere Macht zurückholst.
Zum Erröten SOS-Guide jetzt sichern!
Hier kommst du zu meiner Angebotsbroschüre:
Raus aus der Errötungsangst
Hier kommst du zu der 0€ Audio-Selbsthypnose für einen neuen Umgang mit deiner Errötungsthematik.
Hier meine Kontaktdaten:
Mein Instagram (@kathrinschlinkert)
Mein Facebook (@kathrinschlinkertcoaching)
Mein Facebook (@reconnection.with.oils)
Mein Youtube (@kathrinschlinkert)
Mein Blog
Email: hello@kathrinschlinkert-coaching.de
Meine Website
Alles Liebe,
Kathrin
33 Minuten
Vielleicht hast du dich auch schon mal gefragt: „Warum werde ich rot am Hals – aber nicht im Gesicht?“ Oder: „Wieso sehe ich immer aus, als hätte ich Sonnenbrand, obwohl ich gar nicht nervös bin?“
Das Erröten hat viele Gesichter. Und genau darüber sprechen wir heute.
Jede Form hat ihre eigene Geschichte, ihre eigenen Auslöser – und ihre eigenen Herausforderungen.
In dieser Folge lernst du:
welche Arten des Errötens es gibt,
was sie auslösen kann,
und warum du mit keiner Form „allein“ bist – auch wenn es sich manchmal so anfühlt.
Zu Errötungangst Adé
Zum Erröten SOS-Guide jetzt sichern!
Hier gehts direkt zu deiner Impuls-Session
Zum brandneuen 0€ Öle-Guide
Zum brandneuen PDF-Journal - endlich dranbleiben!
Hier kommst du zu der 0€ Audio-Selbsthypnose für einen neuen Umgang mit deiner Errötungsthematik.
Hier kommst du zu meiner Angebotsübersicht
Hier meine Kontaktdaten:
Mein Instagram (@kathrinschlinkert)
Mein Facebook (@kathrinschlinkertcoaching)
Mein Facebook (@reconnection.with.oils)
Mein Youtube (@kathrinschlinkert)
Mein Blog
Email: hello@kathrinschlinkert-coaching.de
Meine Website
Alles Liebe,
Kathrin
Das Erröten hat viele Gesichter. Und genau darüber sprechen wir heute.
Jede Form hat ihre eigene Geschichte, ihre eigenen Auslöser – und ihre eigenen Herausforderungen.
In dieser Folge lernst du:
welche Arten des Errötens es gibt,
was sie auslösen kann,
und warum du mit keiner Form „allein“ bist – auch wenn es sich manchmal so anfühlt.
Zu Errötungangst Adé
Zum Erröten SOS-Guide jetzt sichern!
Hier gehts direkt zu deiner Impuls-Session
Zum brandneuen 0€ Öle-Guide
Zum brandneuen PDF-Journal - endlich dranbleiben!
Hier kommst du zu der 0€ Audio-Selbsthypnose für einen neuen Umgang mit deiner Errötungsthematik.
Hier kommst du zu meiner Angebotsübersicht
Hier meine Kontaktdaten:
Mein Instagram (@kathrinschlinkert)
Mein Facebook (@kathrinschlinkertcoaching)
Mein Facebook (@reconnection.with.oils)
Mein Youtube (@kathrinschlinkert)
Mein Blog
Email: hello@kathrinschlinkert-coaching.de
Meine Website
Alles Liebe,
Kathrin
38 Minuten
Du hast total Lust auf einen schönen Urlaub im Süden, aber niemanden, der mit dir fährt? Du möchtest Pizza essen gehen, aber keiner hat Zeit? Du willst nach langer Zeit mal wieder richtig im Club abtanzen, aber niemand kommt mit? Wenn du die Dinge dann tendenziell eher nicht tust, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. In dieser Podcastfolge zeige ich dir, dass du auch perfekt alleine Urlaub machen, feiern gehen, essen gehen kannst und mehr.
Zum Erröten SOS-Guide jetzt sichern!
Hier gehts direkt zu deiner Impuls-Session
Zum brandneuen 0€ Öle-Guide
Zum brandneuen PDF-Journal - endlich dranbleiben!
Hier kommst du zu der 0€ Audio-Selbsthypnose für einen neuen Umgang mit deiner Errötungsthematik.
Hier meine Kontaktdaten:
Mein Instagram (@kathrinschlinkert)
Mein Facebook (@kathrinschlinkertcoaching)
Mein Facebook (@reconnection.with.oils)
Mein Youtube (@kathrinschlinkert)
Mein Blog
Email: hello@kathrinschlinkert-coaching.de
Meine Website
Alles Liebe,
Kathrin
Zum Erröten SOS-Guide jetzt sichern!
Hier gehts direkt zu deiner Impuls-Session
Zum brandneuen 0€ Öle-Guide
Zum brandneuen PDF-Journal - endlich dranbleiben!
Hier kommst du zu der 0€ Audio-Selbsthypnose für einen neuen Umgang mit deiner Errötungsthematik.
Hier meine Kontaktdaten:
Mein Instagram (@kathrinschlinkert)
Mein Facebook (@kathrinschlinkertcoaching)
Mein Facebook (@reconnection.with.oils)
Mein Youtube (@kathrinschlinkert)
Mein Blog
Email: hello@kathrinschlinkert-coaching.de
Meine Website
Alles Liebe,
Kathrin
14 Minuten
Early Bird Angebot endet am 22.09.2025 um 23:59 Uhr. Jetzt Kennenlerngespräch buchen und noch sichern: Infos und 0€ Call
In dieser Folge teile ich mit dir die wichtigsten Infos zu meinem 1:1 10 Wochen Intensiv-Coachingprogramm "Errötungsangst Adé".
Zum Erröten SOS-Guide jetzt sichern!
Hier gehts direkt zu deiner Impuls-Session
Zum brandneuen 0€ Öle-Guide
Zum brandneuen PDF-Journal - endlich dranbleiben!
Hier kommst du zu der 0€ Audio-Selbsthypnose für einen neuen Umgang mit deiner Errötungsthematik.
Hier meine Kontaktdaten:
Mein Instagram (@kathrinschlinkert)
Mein Facebook (@kathrinschlinkertcoaching)
Mein Facebook (@reconnection.with.oils)
Mein Youtube (@kathrinschlinkert)
Mein Blog
Email: hello@kathrinschlinkert-coaching.de
Meine Website
Alles Liebe,
Kathrin
In dieser Folge teile ich mit dir die wichtigsten Infos zu meinem 1:1 10 Wochen Intensiv-Coachingprogramm "Errötungsangst Adé".
Zum Erröten SOS-Guide jetzt sichern!
Hier gehts direkt zu deiner Impuls-Session
Zum brandneuen 0€ Öle-Guide
Zum brandneuen PDF-Journal - endlich dranbleiben!
Hier kommst du zu der 0€ Audio-Selbsthypnose für einen neuen Umgang mit deiner Errötungsthematik.
Hier meine Kontaktdaten:
Mein Instagram (@kathrinschlinkert)
Mein Facebook (@kathrinschlinkertcoaching)
Mein Facebook (@reconnection.with.oils)
Mein Youtube (@kathrinschlinkert)
Mein Blog
Email: hello@kathrinschlinkert-coaching.de
Meine Website
Alles Liebe,
Kathrin
33 Minuten
Errötungsangst Adé - 10 Wochen Intensiv 1:1 Coaching (Early-Bird Angebot gilt bis zum 22.09.)
Schaffe ich es alleine meine Angst vor dem Erröten zu überwinden oder sollte ich mir doch Unterstützung holen? Das fragen mich immer wieder Menschen in meinen privaten Nachrichten. Heute spreche ich genau über dieses Thema. Brauchst du Unterstützung oder kannst du es auch alleine schaffen?
Zum Erröten SOS-Guide jetzt sichern!
Hier gehts direkt zu deiner Impuls-Session
Zum brandneuen 0€ Öle-Guide
Zum brandneuen PDF-Journal - endlich dranbleiben!
Hier kommst du zu der 0€ Audio-Selbsthypnose für einen neuen Umgang mit deiner Errötungsthematik.
Hier meine Kontaktdaten:
Mein Instagram (@kathrinschlinkert)
Mein Facebook (@kathrinschlinkertcoaching)
Mein Facebook (@reconnection.with.oils)
Mein Youtube (@kathrinschlinkert)
Mein Blog
Email: hello@kathrinschlinkert-coaching.de
Meine Website
Alles Liebe,
Kathrin
Schaffe ich es alleine meine Angst vor dem Erröten zu überwinden oder sollte ich mir doch Unterstützung holen? Das fragen mich immer wieder Menschen in meinen privaten Nachrichten. Heute spreche ich genau über dieses Thema. Brauchst du Unterstützung oder kannst du es auch alleine schaffen?
Zum Erröten SOS-Guide jetzt sichern!
Hier gehts direkt zu deiner Impuls-Session
Zum brandneuen 0€ Öle-Guide
Zum brandneuen PDF-Journal - endlich dranbleiben!
Hier kommst du zu der 0€ Audio-Selbsthypnose für einen neuen Umgang mit deiner Errötungsthematik.
Hier meine Kontaktdaten:
Mein Instagram (@kathrinschlinkert)
Mein Facebook (@kathrinschlinkertcoaching)
Mein Facebook (@reconnection.with.oils)
Mein Youtube (@kathrinschlinkert)
Mein Blog
Email: hello@kathrinschlinkert-coaching.de
Meine Website
Alles Liebe,
Kathrin
28 Minuten
Für die meisten von euch ist das Angesprochenwerden auf das Erröten wahrscheinlich die nahezu schlimmste Situation überhaupt. Mir ist das in den letzten Wochen 3x passiert. In dieser Folge teile ich mit dir, was das für Situationen waren, wie es mir damit ging und vor allem, wie ich darauf reagiert habe, auf meine Röte angesprochen zu werden.
Zum Erröten SOS-Guide jetzt sichern!
Hier gehts direkt zu deiner Impuls-Session
Zum brandneuen 0€ Öle-Guide
Zum brandneuen PDF-Journal - endlich dranbleiben!
Hier kommst du zu der 0€ Audio-Selbsthypnose für einen neuen Umgang mit deiner Errötungsthematik.
Hier meine Kontaktdaten:
Mein Instagram (@kathrinschlinkert)
Mein Facebook (@kathrinschlinkertcoaching)
Mein Facebook (@reconnection.with.oils)
Mein Youtube (@kathrinschlinkert)
Mein Blog
Email: hello@kathrinschlinkert-coaching.de
Meine Website
Alles Liebe,
Kathrin
Zum Erröten SOS-Guide jetzt sichern!
Hier gehts direkt zu deiner Impuls-Session
Zum brandneuen 0€ Öle-Guide
Zum brandneuen PDF-Journal - endlich dranbleiben!
Hier kommst du zu der 0€ Audio-Selbsthypnose für einen neuen Umgang mit deiner Errötungsthematik.
Hier meine Kontaktdaten:
Mein Instagram (@kathrinschlinkert)
Mein Facebook (@kathrinschlinkertcoaching)
Mein Facebook (@reconnection.with.oils)
Mein Youtube (@kathrinschlinkert)
Mein Blog
Email: hello@kathrinschlinkert-coaching.de
Meine Website
Alles Liebe,
Kathrin
15 Minuten
Hier gehts direkt zu deiner Impuls-Session
Du willst einen Push für dein Selbstbewusstsein und das am besten jeden Tag? Du hast kein Bock mehr, dich neben anderen Menschen klein zu fühlen oder weniger wert? Du willst dich endlich als den Menschen annehmen und anerkennen, der du bist? Dann ist diese Podcastfolge genau das Richtige für dich! Auf dich warten 44 High-Vibe Affirmationen, die dein Selbstbewusstsein bis zum Mond wachsen lassen!
Zum brandneuen 0€ Öle-Guide
Zum brandneuen PDF-Journal - endlich dranbleiben!
Zum Erröten SOS-Guide jetzt sichern!
Hier kommst du zu der 0€ Audio-Selbsthypnose für einen neuen Umgang mit deiner Errötungsthematik.
Hier meine Kontaktdaten:
Mein Instagram (@kathrinschlinkert)
Mein Facebook (@kathrinschlinkertcoaching)
Mein Facebook (@reconnection.with.oils)
Mein Youtube (@kathrinschlinkert)
Mein Blog
Email: hello@kathrinschlinkert-coaching.de
Meine Website
Alles Liebe,
Kathrin
Du willst einen Push für dein Selbstbewusstsein und das am besten jeden Tag? Du hast kein Bock mehr, dich neben anderen Menschen klein zu fühlen oder weniger wert? Du willst dich endlich als den Menschen annehmen und anerkennen, der du bist? Dann ist diese Podcastfolge genau das Richtige für dich! Auf dich warten 44 High-Vibe Affirmationen, die dein Selbstbewusstsein bis zum Mond wachsen lassen!
Zum brandneuen 0€ Öle-Guide
Zum brandneuen PDF-Journal - endlich dranbleiben!
Zum Erröten SOS-Guide jetzt sichern!
Hier kommst du zu der 0€ Audio-Selbsthypnose für einen neuen Umgang mit deiner Errötungsthematik.
Hier meine Kontaktdaten:
Mein Instagram (@kathrinschlinkert)
Mein Facebook (@kathrinschlinkertcoaching)
Mein Facebook (@reconnection.with.oils)
Mein Youtube (@kathrinschlinkert)
Mein Blog
Email: hello@kathrinschlinkert-coaching.de
Meine Website
Alles Liebe,
Kathrin
29 Minuten
Du willst etwas sagen, hast eine klare Meinung – aber in dem Moment, wo du den Mund aufmachen willst, schnürt sich alles zu.
Du denkst: „Was, wenn ich rot werde? Was, wenn die anderen mich blöd finden, wenn ich das sage?“
Und plötzlich sagst du... nichts.
Wenn du das kennst, bist du hier genau richtig.
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du lernst, deine Meinung zu sagen – auch wenn du Angst vor Ablehnung oder deinem eigenen Erröten hast.
Ich zeige dir, warum diese Angst so stark ist, woher sie kommt und wie du sie Schritt für Schritt überwindest.
Ein kostenfreies Kennenlerngespräch für Coaching, Hypnose und ätherische Öle kannst du dir direkt bequem hier buchen, ansonsten schreib mir eine Mail oder eine Nachricht auf einem meiner Social Media Kanäle.
Zum brandneuen 0€ Öle-Guide
Zum brandneuen PDF-Journal - endlich dranbleiben!
Zum Erröten SOS-Guide jetzt sichern!
Hier kommst du zu der 0€ Audio-Selbsthypnose für einen neuen Umgang mit deiner Errötungsthematik.
Hier meine Kontaktdaten:
Mein Instagram (@kathrinschlinkert)
Mein Facebook (@kathrinschlinkertcoaching)
Mein Facebook (@reconnection.with.oils)
Mein Youtube (@kathrinschlinkert)
Mein Blog
Email: hello@kathrinschlinkert-coaching.de
Meine Website
Alles Liebe,
Kathrin
Du denkst: „Was, wenn ich rot werde? Was, wenn die anderen mich blöd finden, wenn ich das sage?“
Und plötzlich sagst du... nichts.
Wenn du das kennst, bist du hier genau richtig.
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du lernst, deine Meinung zu sagen – auch wenn du Angst vor Ablehnung oder deinem eigenen Erröten hast.
Ich zeige dir, warum diese Angst so stark ist, woher sie kommt und wie du sie Schritt für Schritt überwindest.
Ein kostenfreies Kennenlerngespräch für Coaching, Hypnose und ätherische Öle kannst du dir direkt bequem hier buchen, ansonsten schreib mir eine Mail oder eine Nachricht auf einem meiner Social Media Kanäle.
Zum brandneuen 0€ Öle-Guide
Zum brandneuen PDF-Journal - endlich dranbleiben!
Zum Erröten SOS-Guide jetzt sichern!
Hier kommst du zu der 0€ Audio-Selbsthypnose für einen neuen Umgang mit deiner Errötungsthematik.
Hier meine Kontaktdaten:
Mein Instagram (@kathrinschlinkert)
Mein Facebook (@kathrinschlinkertcoaching)
Mein Facebook (@reconnection.with.oils)
Mein Youtube (@kathrinschlinkert)
Mein Blog
Email: hello@kathrinschlinkert-coaching.de
Meine Website
Alles Liebe,
Kathrin
53 Minuten
Du hast ein Date. Eigentlich freust du dich – und gleichzeitig?
Angst. Druck. Gedanken wie: „Was, wenn ich rot werde? Was, wenn ich mich blamiere?“ Dating ist für viele schon so aufregend. Aber mit sozialen Ängsten und / oder Errötungsangst? Wird aus Nervosität oft pure Panik, bei der du nicht mehr du selbst bist.
Über genau dieses Thema spreche ich heute.
Ich zeige dir, warum es so ein sensibles Thema ist, welche Gedanken viele Betroffene plagen – und vor allem:
Was du tun kannst, um dich nicht länger von deiner Angst zurückhalten zu lassen.Bereit dein nächstes Date zu genießen?
Ein kostenfreies Kennenlerngespräch für Coaching, Hypnose und ätherische Öle kannst du dir direkt bequem hier buchen, ansonsten schreib mir eine Mail oder eine Nachricht auf einem meiner Social Media Kanäle.
Zum brandneuen 0€ Öle-Guide
Zum brandneuen PDF-Journal - endlich dranbleiben!
Zum Erröten SOS-Guide jetzt sichern!
Hier kommst du zu der 0€ Audio-Selbsthypnose für einen neuen Umgang mit deiner Errötungsthematik.
Hier meine Kontaktdaten:
Mein Instagram (@kathrinschlinkert)
Mein Facebook (@kathrinschlinkertcoaching)
Mein Facebook (@reconnection.with.oils)
Mein Youtube (@kathrinschlinkert)
Mein Blog
Email: hello@kathrinschlinkert-coaching.de
Meine Website
Alles Liebe,
Kathrin
Angst. Druck. Gedanken wie: „Was, wenn ich rot werde? Was, wenn ich mich blamiere?“ Dating ist für viele schon so aufregend. Aber mit sozialen Ängsten und / oder Errötungsangst? Wird aus Nervosität oft pure Panik, bei der du nicht mehr du selbst bist.
Über genau dieses Thema spreche ich heute.
Ich zeige dir, warum es so ein sensibles Thema ist, welche Gedanken viele Betroffene plagen – und vor allem:
Was du tun kannst, um dich nicht länger von deiner Angst zurückhalten zu lassen.Bereit dein nächstes Date zu genießen?
Ein kostenfreies Kennenlerngespräch für Coaching, Hypnose und ätherische Öle kannst du dir direkt bequem hier buchen, ansonsten schreib mir eine Mail oder eine Nachricht auf einem meiner Social Media Kanäle.
Zum brandneuen 0€ Öle-Guide
Zum brandneuen PDF-Journal - endlich dranbleiben!
Zum Erröten SOS-Guide jetzt sichern!
Hier kommst du zu der 0€ Audio-Selbsthypnose für einen neuen Umgang mit deiner Errötungsthematik.
Hier meine Kontaktdaten:
Mein Instagram (@kathrinschlinkert)
Mein Facebook (@kathrinschlinkertcoaching)
Mein Facebook (@reconnection.with.oils)
Mein Youtube (@kathrinschlinkert)
Mein Blog
Email: hello@kathrinschlinkert-coaching.de
Meine Website
Alles Liebe,
Kathrin
40 Minuten
Manchmal braucht es einfach Trost. Verständnis. Und das Gefühl: Du bist nicht allein. Wenn du mit deiner Errötungsangst kämpfst, dich in sozialen Situationen oft unwohl fühlst, dir schon mal gedacht hast: „Warum bin ich nur so?“ – dann ist diese Folge für dich. Eine Folge wie ein Trostpflaster. Warm, ehrlich, verständnisvoll. Und mit der Erinnerung: Du bist nicht komisch. Du bist menschlich.Und du bist nicht allein.
Hier kommst du zur Anmeldung für die "Sharing & Caring Supportgruppe" für Frauen mit Errötungsthematik.
Ein kostenfreies Kennenlerngespräch für Coaching, Hypnose und ätherische Öle kannst du dir direkt bequem hier buchen, ansonsten schreib mir eine Mail oder eine Nachricht auf einem meiner Social Media Kanäle.
Zum brandneuen 0€ Öle-Guide
Zum brandneuen PDF-Journal - endlich dranbleiben!
Zum Erröten SOS-Guide jetzt sichern!
Hier kommst du zu der 0€ Audio-Selbsthypnose für einen neuen Umgang mit deiner Errötungsthematik.
Hier meine Kontaktdaten:
Mein Instagram (@kathrinschlinkert)
Mein Facebook (@kathrinschlinkertcoaching)
Mein Facebook (@reconnection.with.oils)
Mein Youtube (@kathrinschlinkert)
Mein Blog
Email: hello@kathrinschlinkert-coaching.de
Meine Website
Alles Liebe,
Kathrin
Hier kommst du zur Anmeldung für die "Sharing & Caring Supportgruppe" für Frauen mit Errötungsthematik.
Ein kostenfreies Kennenlerngespräch für Coaching, Hypnose und ätherische Öle kannst du dir direkt bequem hier buchen, ansonsten schreib mir eine Mail oder eine Nachricht auf einem meiner Social Media Kanäle.
Zum brandneuen 0€ Öle-Guide
Zum brandneuen PDF-Journal - endlich dranbleiben!
Zum Erröten SOS-Guide jetzt sichern!
Hier kommst du zu der 0€ Audio-Selbsthypnose für einen neuen Umgang mit deiner Errötungsthematik.
Hier meine Kontaktdaten:
Mein Instagram (@kathrinschlinkert)
Mein Facebook (@kathrinschlinkertcoaching)
Mein Facebook (@reconnection.with.oils)
Mein Youtube (@kathrinschlinkert)
Mein Blog
Email: hello@kathrinschlinkert-coaching.de
Meine Website
Alles Liebe,
Kathrin
39 Minuten
Kennst du das Gefühl, ständig angespannt zu sein, sobald andere Menschen um dich herum sind? Als würdest du dich irgendwie beweisen müssen oder besonders gut anstellen. Dein Körper ist im Alarmmodus, dein Herz schlägt schneller, deine Muskeln sind angespannt – und wenn du dann auch noch spürst, dass du errötest, ist es komplett vorbei?
Wenn du dich darin wiedererkennst, dann ist diese Folge für dich. Heute sprechen wir über diese permanente Anspannung in sozialen Situationen – woher sie kommt, wie du sie erkennst und vor allem: wie du sie lösen kannst.
Und ich habe etwas für dich, das dich auf diesem Weg sanft unterstützt.
Das Social Calm Öle Set und damit deine Eintrittskarte in die Social Calm Journey: Mein für dich zusammengestelltes Ätherische Öle-Set bei Errötungsthematik
Zum brandneuen 0€ Öle-Guide
Zum brandneuen PDF-Journal - endlich dranbleiben!
Zum Erröten SOS-Guide jetzt sichern!
Hier kommst du zu der 0€ Audio-Selbsthypnose für einen neuen Umgang mit deiner Errötungsthematik.
Hier kommst du zur Anmeldung für die "Sharing & Caring Supportgruppe" für Frauen mit Errötungsthematik.
Ein kostenfreies Kennenlerngespräch für Coaching, Hypnose und ätherische Öle kannst du dir direkt bequem hier buchen, ansonsten schreib mir eine Mail oder eine Nachricht auf einem meiner Social Media Kanäle.
Hier meine Kontaktdaten:
Mein Instagram (@kathrinschlinkert)
Mein Facebook (@kathrinschlinkertcoaching)
Mein Facebook (@reconnection.with.oils)
Mein Youtube (@kathrinschlinkert)
Mein Blog
Email: hello@kathrinschlinkert-coaching.de
Meine Website
Alles Liebe,
Kathrin
Wenn du dich darin wiedererkennst, dann ist diese Folge für dich. Heute sprechen wir über diese permanente Anspannung in sozialen Situationen – woher sie kommt, wie du sie erkennst und vor allem: wie du sie lösen kannst.
Und ich habe etwas für dich, das dich auf diesem Weg sanft unterstützt.
Das Social Calm Öle Set und damit deine Eintrittskarte in die Social Calm Journey: Mein für dich zusammengestelltes Ätherische Öle-Set bei Errötungsthematik
Zum brandneuen 0€ Öle-Guide
Zum brandneuen PDF-Journal - endlich dranbleiben!
Zum Erröten SOS-Guide jetzt sichern!
Hier kommst du zu der 0€ Audio-Selbsthypnose für einen neuen Umgang mit deiner Errötungsthematik.
Hier kommst du zur Anmeldung für die "Sharing & Caring Supportgruppe" für Frauen mit Errötungsthematik.
Ein kostenfreies Kennenlerngespräch für Coaching, Hypnose und ätherische Öle kannst du dir direkt bequem hier buchen, ansonsten schreib mir eine Mail oder eine Nachricht auf einem meiner Social Media Kanäle.
Hier meine Kontaktdaten:
Mein Instagram (@kathrinschlinkert)
Mein Facebook (@kathrinschlinkertcoaching)
Mein Facebook (@reconnection.with.oils)
Mein Youtube (@kathrinschlinkert)
Mein Blog
Email: hello@kathrinschlinkert-coaching.de
Meine Website
Alles Liebe,
Kathrin
