Augen zu und Sonnenseite Archiv

Ihr Lieben!

In dieser Folge geht es um das Thema Körper & Geist. Es ist so wichtig, uns Menschen als Ganzes zu betrachten und nicht den Körper und die Psyche voneinander zu trennen. Wenn wir beides in Einklang bringen, können wir sehr viel Kraft daraus ziehen und so ein noch erfüllteres Leben auf allen Ebenen kreieren. In der Folge erzähle ich über meine eigene Reise und meine Erfahrungen zu dem Thema. Außerdem, wie ich einen meiner größten Glaubenssätze einfach weggesprengt habe....es ist so viel mehr möglich, als du denkst!

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Ihr Lieben!

In dieser Folge geht es um Komplexe - Zweifel, dass etwas nicht richtig oder gut genug an uns und mit uns ist.

Wir reflektieren, woher diese Komplexe kommen und was äußere Reize damit zu tun haben.

Natürlich gibt es hier für dich auch wieder Ansätze zur Auflösung deiner Komplexe, sowie spannenden Input zum Thema Social Media und die eigene Einzigartigkeit.

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Ihr Lieben!

Für diese Podcastfolge habe ich mir die Frage gestellt, worüber ich sprechen würde, wäre dies meine letzte Podcastfolge.

Das Ergebnis sind 3+1 Lebensimpulse von meinem Herzen direkt zu dir.

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Ihr Lieben!

In dieser Podcastfolge geht es um unsere Angst und vor allem auch um den häufig mitschwingenden Gedanken: "Wenn ich Angst vor etwas habe, ist es nicht das Richtige für mich."  

Ich spreche darüber, wie du mit deiner Angst umgehen kannst, sie kleiner werden lassen kannst und dahinter blicken kannst, was deine Angst dir vielleicht möchte.

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Ihr Lieben!

In dieser Podcastfolge findest du Inspiration zu der Frage, die sich so viele Menschen stellen:

Was möchte ich eigentlich im Leben und was macht mich glücklich?

Nimm dir aus dieser Folge, wie immer, genau das mit, was du gerade brauchst.

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Ihr Lieben!

In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Self-Talk, das heißt, wie wir mit uns selbst sprechen.

Warum das so wichtig ist und was das mit Selbstliebe zu tun hat, erfährst du in der heutigen Folge.

Es gibt in der Folge eine kleine Metta-Meditation. Hier findest du noch mal den Text dazu:

"Möge ich glücklich sein.

Möge ich mich sicher und geborgen fühlen.

Möge ich gesund sein.

Möge ich unbeschwert und mit Leichtigkeit durchs Leben gehen."

Lass mir gerne einen Kommentar unter meinem Instagram bzw. Facebook Beitrag von heute da, wie dir diese Folge gefallen hat und was deine Gedanken zum Thema Self-Talk sind. Ich freue mich von dir zu lesen!

Für die RECONNECTION Masterclass kannst du dich unter folgendem Link anmelden:

CopeCart (Early Bird Preis bis 22.07.2022)

Wenn du spezielle Wünsche / Fragen / Anregungen hast, oder Unterstützung haben möchtest - lass es mich wissen.

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Schreibe mir auch gerne eine Email: hello@kathrinschlinkert-coaching.de oder

schau auf meiner Website vorbei: www.kathrinschlinkert-coaching.de

Alles Liebe,

Kathrin

Ihr Lieben!

In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Selbstliebe.

Doch die Selbstliebe ist nur die Spitze des Berges. Zuvor gibt es vier Schritte, die dich dabei unterstützen, in eine wahrhaftige und nachhaltige Selbstliebe zu kommen, die sich nicht so leicht wieder erschüttern lässt.

Du erfährst in dieser Folge transparent, welche Schritte mich zur Selbstliebe geführt haben und immer noch führen.

Selbstliebe für sich zu etablieren ist eine spannende Reise, welche auch Zeit dauern darf. Du bekommst außerdem Reflexionsfragen an die Hand, sowie praktische Übungen zum Nachmachen und Integrieren.

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Alles Liebe,

Kathrin

Ihr Lieben!

Hier findet ihr eine Meditation, durch die ihr das tiefe Gefühl von Glück und Dankbarkeit in euch spüren könnt.

Sucht euch für die Meditation einen bequemen Sitz oder legt euch dafür hin.

Ich wünsche dir viel Spaß bei der Meditation.

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Alles Liebe,

Kathrin

Folgensegmente

Ihr Lieben!

Alle wollen es, viele haben es nicht - das Gefühl von Glück.

In dieser Podcastfolge spreche ich über das Thema Glück und gebe dir konkrete Tipps an die Hand, wie du mehr Glück im Hier und Jetzt empfinden kannst. Außerdem nehme ich dich mit in meine Welt der Irrtümer und Zielsetzungen, vorbei an meiner eigentlichen Essenz.

Die Meditation zu dieser Podcastfolge findest du ebenfalls hier unter der Folge #3 Glücksmeditation.

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Alles Liebe,

Kathrin

Ihr Lieben!

In dieser Folge nehme ich euch mit in mein Leben und damit auch in meine Vergangenheit.

Ich erzähle euch roh und ehrlich, wie ich es für mich geschafft habe trotz Zweifeln und Ängsten meinen EIGENEN Weg Stück für Stück zu gehen. Eine aufregende Reise zwischen Selbstzweifeln, nicht wissen was man überhaupt möchte und "einfach mal machen".

Zwischen Trennung, Schmerz, Jobkündigung und Auswanderung.

Ich lade euch ein in eine Welt, in der irgendwie doch vieles möglich ist, wenn man an sich selbst glaubt und in der Verbundenheit zu sich selbst bleibt - oder zumindest wieder dahin zurückfindet. 

Nimm dir aus dieser Folge das mit, was du gerade brauchst.