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#158 | Deine Überlebensfolge für die Feiertage mit Erythrophobie & sozialer Angst

#158 | Deine Überlebensfolge für die Feiertage mit Erythrophobie & sozialer Angst

Augen zu und Sonnenseite vor 10 Monaten

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bis zum 14.12.2025.

Die Feiertage. Familientreffen. Smalltalk. Firmenfeiern.
Persönliche Fragen. Viele Menschen. Viel Nähe.

Wenn du unter Erythrophobie oder sozialer Angst leidest, kann
allein der Gedanke an Weihnachten und die Tage drumherum puren
Stress auslösen. Ich weiß, wie sich das anfühlt und genau deshalb
bekommst du heute eine Folge von mir, die wie ein kleines
Trostpflaster, wie ein mentaler Safe Space ist.

Deine persönliche Überlebensfolge für die
Feiertage.

Mit einer Übung, die dich sofort in deine Kraft bringt – auch
wenn dein Nervensystem durchdrehen will.

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Errötungsthematik.

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Alles Liebe,

Kathrin