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Fortgeschrittene Yogastunden und Pranayama Archiv

293 Episoden

Einführung Bandhas - Pranayama Kursvideo

1 Stunde 40 Minuten

Pranayama Intensiv 2 Stunden mit Mudra Chakra-Leiter

1 Stunde 35 Minuten

4 Herzenspranayamas in fortgeschrittenen Variationen

13 Minuten

Bhramari für Fortgeschrittene

7 Minuten

8C Chakra Harmonisierungsmeditation mit Bija Mantras, Sukha Pranayama, Elementevisualisierung

26 Minuten

8B Intensive Pranayama Praxis: Kapalabhati, Wechselatmung, Bhastrika mit Trimudra

46 Minuten

8A Abschluss-Kursaudio Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga

1 Stunde 54 Minuten

7C Intensive Pranayama Praxis mit 5 Runden Kapalabhati, 30 Minuten Wechselatmung und Bhastrika

1 Stunde 8 Minuten

7B Intensive fortgeschrittene Pranayama-Praxis 130 Minuten

2 Stunden 20 Minuten

7A Pranayama und die 6 Yogawege. Intensivpraxis mit Mahakumbhakas und Bhastrika Mudra Reihe

2 Stunden 55 Minuten

6C Intensive Grundpraxis Fortgeschrittenes Pranayama: Kapalabhati bis 400 Ausatmungen

1 Stunde 2 Minuten

6B Intensives Fortgeschrittenes Pranayama mit Bhastrika Mudrareihe

1 Stunde 30 Minuten

6A Shiva-Shakti-Philosophie, Intensives Pranayama mit Bhastrika Mudra Reihe - Kursaudio der 6. Woche

2 Stunden

5K Sushumna Aktivierungs-Atem - Übungsanleitung Aktivierung der Chakras

8 Minuten

5J Fortgeschrittene Bhastrika Pranayama Variationen

17 Minuten
Fortgeschrittene Yogastunden und Pranayama

Fortgeschrittene Yogastunden und Pranayama

Fortgeschrittene Yogastunden und Pranayama - für Mitglieder des Berufsverbands der Yoga Vidya Lehrer/innen