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Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich Archiv

107 Episoden

#47 Das Nabel-Chakra - Schutz vor Energie-Vampiren

14 Minuten

#46 Das Sakral Chakra - Grenzen wahren für mehr Lebensfreude

14 Minuten

#45 Die Macht des Wurzelchakras: Dein Einstieg in die Chakrenwelt

15 Minuten

#44 Wenn ich die Zeit zurück drehen könnte

14 Minuten

#43 Teil 4 Entspannt in Form

13 Minuten

#42 Teil 3 Entspannt in Form

14 Minuten

#41 Teil 2 Entspannt in Form

13 Minuten

#40 Teil 1 Entspannt in Form

19 Minuten

#39 Wieder in die Hocke kommen

12 Minuten

#38 So bleibst du am Ball

10 Minuten

#37 Beweglichkeit beginnt im Kopf

12 Minuten

#36 Die 10 häufigsten Yoga Fehler

18 Minuten

#35 Mein Weg zur Extrawurst

14 Minuten

#34 Hinter den Kulissen

15 Minuten

#33 Keine Zeit für Yoga

14 Minuten
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