Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich Archiv

107 Episoden

#32 Was ist mit mir los?

12.03.2024

10 Minuten

#31 Die 10 Yoga Gebote

05.03.2024

20 Minuten

#30 Früher habe ich es gehasst

17.12.2023

4 Minuten

#29 Die magische Rücken-Übung

16.12.2023

2 Minuten

#28 Yoga auf der Arbeit ohne dich zu blamieren

15.12.2023

4 Minuten

#27 Der Weg aus der Gedankenspirale

14.12.2023

5 Minuten

#26 Deshalb ist die Geh-Meditation so genial

13.12.2023

6 Minuten

#25 Adventszauber für den Nacken

12.12.2023

6 Minuten

#24 Meditieren leicht gemacht

10.12.2023

5 Minuten

#23 Hilft Yoga bei Rückenbeschwerden?

09.12.2023

6 Minuten

#22 Warum wir uns ab und zu mal einigeln sollten

08.12.2023

5 Minuten

#21 Warum tun wir uns das an?

07.12.2023

6 Minuten

#20 Deine Nikolaus Überraschung

06.12.2023

5 Minuten

#19 Augenübungen bei Kopfweh

05.12.2023

5 Minuten

#18 Die etwas andere Entspannung

04.12.2023

7 Minuten

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