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  3. Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich Podcast
  4. #53 - Eine Beichte und eine Einladung
In dieser Folge muss ich dir etwas beichten... Die letzten Wochen
waren ziemlich intensiv, weil die Yoga Snackbar endlich live
gegangen ist! Ich wollte unbedingt den Termin halten und euch allen
das bieten, worauf ihr schon so lange gewartet habt. Dabei habe ich
aber ein bisschen übertrieben und meine eigene Yoga-Routine
ziemlich vernachlässigt. Das Ergebnis? Schlechter Schlaf, Stress,
und dieses fiese Gedankenkarussell, das ich eigentlich schon lange
los war.

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„#53 - Eine Beichte und eine Einladung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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