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Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich Podcast
#43 Teil 4 Entspannt in Form

#43 Teil 4 Entspannt in Form

Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich vor 2 Jahren

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In dieser Folge erfährst du, wie ich mit einer Lebenskrise begann
und nicht ahnte, dass Yoga mein Leben so positiv verändern würde.
Die magische Erkenntnis, dass Yoga nicht nur körperlich, sondern
auch mental heilt, ist einfach unglaublich! Yoga hat nicht nur
meine Rückenschmerzen geheilt, sondern auch mein nervöses
Darmleiden und meine Knieprobleme. Die Freiheit, die ich durch die
Überwindung dieser körperlichen Beschwerden gewonnen habe, ist
unbezahlbar. Die Fähigkeit, das Nervensystem zu regulieren und mehr
Lebensfreude zu empfinden, ist das größte Geschenk von Yoga.