#46 Das Sakral Chakra - Grenzen wahren für mehr Lebensfreude

Hast du auch schon mal diese Anzeigen oder Videos bei Instagram und
Co gesehen, die versprechen, dass du Gewicht verlieren und dich
wieder voller Energie und Kreativität fühlen kannst? Häufig werden
dafür Somatik Yoga oder spezielle Übungen empfohlen, um Blockaden
zu lösen. Aber wusstest du, dass diese Übungen stark mit deinem
Sakralchakra zusammenhängen?