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  3. Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich Podcast
  4. # 54 - Endlich geschafft!
Wie ich endlich meine feste Morgenroutine gefunden habe – trotz
Chaos, Kinderstress und abgebrochenem Zahn In dieser Folge erfährst
du, wie wenig es braucht, um mit Mini-Yogaeinheiten entspannter,
fitter und gelassener durch den Tag zu gehen. Plus: Warum du nicht
40 Tage durchhalten musst, um zu starten.

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„# 54 - Endlich geschafft!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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