Angehört - der Podcast für Angehörige psychisch Erkrankter

Du bist überzeugt, die Veränderungen bei einem Menschen aus deinem Umfeld werden durch eine psychische Erkrankung verursacht, doch dieser Mensch will davon nichts wissen? Darum geht es in dieser Folge.

In dieser Folge erläutere ich, was man unter "Psychohygiene" versteht, was sie für Angehörige psychisch erkrankter Menschen so wichtig macht und wie du als Angehörige*r Psychohygiene betreiben kannst.

Soziotherapie ist ein Bestandteil der psychiatrischen Grundversorgung. Doch kaum jemand kennt sie - zu Unrecht. Denn Studien belegen, dass soziotherapeutische Angebote zum Beispiel helfen können, Klinikaufenthalte zu vermeiden. Soziotherapie ist eine Leistung der gesetzlichen Krankenversicherung, die Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen unterstützt. Sie hilft Betroffenen, medizinische und therapeutische Maßnahmen wahrzunehmen und den Alltag besser zu bewältigen.

In dieser Folge spreche ich über Wirksamkeit und Grenzen von Achtsamkeitsübungen.