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Fuel Your Body by Miri Krug Archiv

108 Episoden

#32 Weekly Morning Briefing - Stoffwechsel und Umgang mit Esstörungen

10 Minuten

#32 Weekly Morning Briefing - sind Quetschies wirklich ungesund?

12 Minuten

#31 Regeneration im Sport durch Ernährung

1 Stunde 8 Minuten

#30 Folgen von Unterernährung im Sport, Kreatin & Magnesiumformen

56 Minuten

#29 Zyklus und Training - muss ich alles genau abstimmen? mit Sabrina Dieskau

56 Minuten

#28 Betty und Miri - über starke Frauen, Schöhnheitsideale und Sportsucht

57 Minuten

#27 Nicolas Schauer - Übergewicht und metabolische Gesundheit - Interventionen

1 Stunde 8 Minuten

#26 Eric Zuchold - deutscher Vize-Meister Funktionelle Fitness

42 Minuten

#25 Muskelhypertophie, anaboles Fenster und Insulin-Mythen

1 Stunde 2 Minuten

#24 - Levi Kruse

52 Minuten

#23 - Cas Fuchs: Cold & Hot Water Immersion for recovery from training. Are ice baths with the hype?

47 Minuten

#22 Kristin Pudenz - der Weg zur Olympia-Medaille und ihre Ernährung am Trainingstag

43 Minuten

#21 Q&A - Wie fange ich an, Stoffwechsel ankurbeln und das richtige Kaloriendefizit

42 Minuten

#20 Jonas Zistler - über Mindset, seinen Tagesablauf und Ernährung als Crossfitter

49 Minuten

#19 Max Wils - Athletiktrainer und CrossFit- Coach

58 Minuten
Fuel Your Body by Miri Krug

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