Fuel Your Body by Miri Krug

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Episoden

#106 - mit Lenny Krieg, NFL-Kicker New York Jets

12.04.2026

42 Minuten

Heute spricht Miri mit Lenny über seine Anfänge im Football, wie der Trainingsalltag in der NFL aussieht und wie das Thema Nutrition im American Football so aussieht.

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#105 - nachhaltiges Abnehmen, Diätstrategien und Mythen

14.01.2026

43 Minuten

NEUJAHRSFOLGE MIT LYNN :)

Kann der Stoffwechsel einschlafen? was brauchen wir zum Abnehmen? nützliche Tools zum Sättigungsmanagement und mehr.

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#104 - Ernährung & Weihnachtszeit, Nutrition für HYROX Frankfurt und Polen

04.12.2025

37 Minuten

Heute steht wahrscheinlich die erstmal letzte Folge in diesem Jahr an :)

Miri und Lynn besprechen Ernährungsstrategien über die Weihnachtszeit und geben in der 2. Hälfte nochmal einen Einblick für alle, die beim Hyrox in Frankfurt und Polen an den Start gehen in den nächsten 1-2 Wochen.

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#103 - mit Vivi Hertz, Hyrox-Athletin und Mama-Sein

11.11.2025

42 Minuten

In der neuen Folge mit Vivi spricht Miri mit ihr über ihre Ambitionen für den anstehenden HYROX Single in Frankfurt, Ernährung im stressigen Alltag und über Fitness und Selbstwertgefühl nach der Geburt.

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#102 - Ernährung und Supplemente in der Schwangerschaft, mit Prof. Dr. Martin Smollich

03.11.2025

1 Minute

In der heutigen Folge geht es um das Thema 1000 Tage Fenster und wichtige Nährstoffe & Supplemente in der Schwangerschaft.

Prof. Dr. Martin Smollich ist Biologe und Pharmazeut, leitet am Universitätsklinikum Schleswig‑Holstein in Lübeck die Arbeitsgruppe „Pharmakonutrition“ und deckt auf instagram gängige Mythen zum Thema Ernährung und Supplemente auf.

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Über diesen Podcast

Über den Podcast: Fuel Your Body by Miri Krug ist der Podcast über Ernährung, Sport und Mindset. Hier bekommt Ihr wertvolle Informationen von Profisportlern, Frauen im Sportbusiness und Coaches. Über den Host: Miriam Krug hilft Athleten und Hobbysportlern als Ernährungscoach bei ihrer Performance im Sport und im Alltag. Sie ist Gründerin von NUBYMI, Evidence Based Nutrition Specialist, Bachelor in Sportmanagement und studiert im Master Trainingswissenschaften und Sporternährung. Instagram: @miri.krug und @nubymi_nutrition Produkte und Services: nubymi.com

Urheberangabe

Miriam Krug

Episodenlänge

Ø 48 Min.

Erscheint

Alle 2 Wochen

Letzter Check

vor 1 Tg.

Zuerst veröffentlicht

vor 4 J.