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285 Episoden

Nervensystemregulationsübung - über tiefe Entspannung Deiner Nebennieren
vor 2 Jahren

Nervensystemregulationsübung - über tiefe Entspannung Deiner Nebennieren

19 Minuten
Podcastfolge - Über die Aktivierung des Vagusnerves zu mehr Lebensqualität
vor 3 Jahren

Podcastfolge - Über die Aktivierung des Vagusnerves zu mehr Lebensqualität

34 Minuten
Meditation - Tiefe Entspannung in der Natur
vor 3 Jahren

Meditation - Tiefe Entspannung in der Natur

22 Minuten
Intensive Gefühle - leben können
vor 3 Jahren

Intensive Gefühle - leben können

22 Minuten
Meditation - Wohlwollend sein zu Dir selbst
vor 3 Jahren

Meditation - Wohlwollend sein zu Dir selbst

16 Minuten
Meditation - Finde in Dir, was Du brauchst
vor 3 Jahren

Meditation - Finde in Dir, was Du brauchst

19 Minuten
Podcastfolge - Wenn Bindungssuche oder Bindungsabbruch zu einer Überlebensstrategie wird
vor 3 Jahren

Podcastfolge - Wenn Bindungssuche oder Bindungsabbruch zu einer Überlebensstrategie wird

23 Minuten
Methode - hartnäckige Muster, chronisch gewordene Symptome oder Gefühle verändern
vor 3 Jahren

Methode - hartnäckige Muster, chronisch gewordene Symptome oder Gefühle verändern

18 Minuten
Nervensystem Ressourcenübung - Balance finden über die Aktivierung des Vagusnerves
vor 3 Jahren

Nervensystem Ressourcenübung - Balance finden über die Aktivierung des Vagusnerves

16 Minuten
Meditation - Sich sicher binden können
vor 3 Jahren

Meditation - Sich sicher binden können

22 Minuten
Meditation - Die Wasserpflanzenmethode als Ressource für innere Balance
vor 3 Jahren

Meditation - Die Wasserpflanzenmethode als Ressource für innere Balance

15 Minuten
Meditation - Entdecke und erlebe deine neuen Wahrheiten
vor 3 Jahren

Meditation - Entdecke und erlebe deine neuen Wahrheiten

16 Minuten
Methode - Basisorientierung im Raum zur Nervensystemregulation
vor 3 Jahren

Methode - Basisorientierung im Raum zur Nervensystemregulation

11 Minuten
Meditation - In Dir Sicherheit und Geborgenheit finden
vor 3 Jahren

Meditation - In Dir Sicherheit und Geborgenheit finden

21 Minuten
Meditation - Begegnung mit Deinen inneren Helfern
vor 3 Jahren

Meditation - Begegnung mit Deinen inneren Helfern

19 Minuten
Michaela Catau *EllaESSENZ* Traumasensibler Coach | Retreats - Aufstellungs Leiterin

Michaela Catau *EllaESSENZ* Traumasensibler Coach | Retreats - Aufstellungs Leiterin

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Meditation - Begegnung mit Deinen inneren Helfern
Meditation - Begegnung mit Deinen inneren Helfern
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