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Michaela Catau *EllaESSENZ* Traumasensibler Coach | Retreats - Aufstellungs Leiterin Archiv

287 Episoden

Podcastfolge - Teil 1 - Narzisstische Gewalt erkennen

29 Minuten

Meditation - In Verbindung gehen mit Deiner Göttlichkeit

23 Minuten

Nervensystemregulationsübung - über tiefe Entspannung Deiner Nebennieren

19 Minuten

Podcastfolge - Über die Aktivierung des Vagusnerves zu mehr Lebensqualität

34 Minuten

Meditation - Tiefe Entspannung in der Natur

22 Minuten

Intensive Gefühle - leben können

22 Minuten

Meditation - Wohlwollend sein zu Dir selbst

16 Minuten

Meditation - Finde in Dir, was Du brauchst

19 Minuten

Podcastfolge - Wenn Bindungssuche oder Bindungsabbruch zu einer Überlebensstrategie wird

23 Minuten

Methode - hartnäckige Muster, chronisch gewordene Symptome oder Gefühle verändern

18 Minuten

Nervensystem Ressourcenübung - Balance finden über die Aktivierung des Vagusnerves

16 Minuten

Meditation - Sich sicher binden können

22 Minuten

Meditation - Die Wasserpflanzenmethode als Ressource für innere Balance

15 Minuten

Meditation - Entdecke und erlebe deine neuen Wahrheiten

16 Minuten

Methode - Basisorientierung im Raum zur Nervensystemregulation

11 Minuten
Michaela Catau *EllaESSENZ* Traumasensibler Coach | Retreats - Aufstellungs Leiterin

Michaela Catau *EllaESSENZ* Traumasensibler Coach | Retreats - Aufstellungs Leiterin