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Michaela Catau *EllaESSENZ* Traumasensibler Coach | Retreats - Aufstellungs Leiterin Podcast
Meditation - Wohlwollend sein zu Dir selbst

Meditation - Wohlwollend sein zu Dir selbst

Michaela Catau *EllaESSENZ* Traumasensibler Coach | Retreats - Aufstellungs Leiterin vor 3 Jahren

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Mit dieser kleinen Meditation mag ich Dich begleiten, zu Dir selbst
wohlwollend und wertschätzend zu sein. Für Dein so intelligentes,
komplexes Wesen, für Dein Nervensystem, welches immer und zu
jederzeit für Dein Überleben funktioniert. Ohne Dein Zutun, völlig
autonom. Auch wenn Du HEUTE als Erwachsener viele Muster,
Strategien, Symptome, Gedanken, Themen weg haben willst, darfst Du
niemals vergessen, dass darin Lösungsversuche von GESTERN liegen.
In einer Zeit, als Du in tiefster höchster Not warst, sind diese
Symptome entstanden und waren für Dein Überleben zuständig. Ohne
sie wärst Du heute nicht da! Mit der Qualität des Wohlwollens, der
Wertschätzung, der Anerkennung sich selbst und seinem Körper
gegenüber, öffnen wir neue Türen und Heilung und Integration kann
folgen. Wir erleben immer mehr ein integer, kohärentes, echtes
Inneres in uns und das führt zu einem lebendigen, selbstbestimmten,
authentischen Leben. Sei gut zu Dir selbst! Von Herzen Ella Catau -
Dein Coach für Selbstverwirklichung und Selbstfindung