Podcaster
Episoden
22.10.2025
15 Minuten
Lebensfreude - was für ein schöner und positiver Begriff zugleich. Im Alltag jedoch vergessen wir so oft das Leben bewusst zu genießen und auch die Freude intensiv zu spüren. Gerade wo die Tage jetzt im Herbst etwas kürzer werden, kommt eine Meditation zum Thema Lebensfreude doch genau richtig, oder?
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der Folge und der Meditation mit dem Titel: "Erwecke die Lebensfreude" und hoffe, dass du diese mit Hilfe meiner Stimme auch wirklich in dir spüren und genießen kannst.
Gerne kannst du mir bei Instagram schreiben, wie dir die Meditation gefallen hat. Ich freue mich wirklich immer riesig über den Austausch mit dir und euch! Bei Instagram findest du mich unter: "jessica.beinbalance"
Weitere Infos über mich findest du übrigens unter: www.jessica-beckmann.com
Sofern du mir eine kleine Spende als Energieausgleich für meine Arbeit zukommen lassen möchtest, so findest du mich bei Paypal unter dem folgenden Link: www.paypal.me/jessicabeinbalance
Ich danke dir und euch von Herzen für jeden Betrag, egal ob groß oder klein! DANKE, DANKE, DANKE!!!
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der Folge und der Meditation mit dem Titel: "Erwecke die Lebensfreude" und hoffe, dass du diese mit Hilfe meiner Stimme auch wirklich in dir spüren und genießen kannst.
Gerne kannst du mir bei Instagram schreiben, wie dir die Meditation gefallen hat. Ich freue mich wirklich immer riesig über den Austausch mit dir und euch! Bei Instagram findest du mich unter: "jessica.beinbalance"
Weitere Infos über mich findest du übrigens unter: www.jessica-beckmann.com
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Ich danke dir und euch von Herzen für jeden Betrag, egal ob groß oder klein! DANKE, DANKE, DANKE!!!
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15.10.2025
13 Minuten
Bei Be in Balance ist einiges neu!
Und daher nehme ich dich in dieser Folge mit auf meine gedankliche Reise. Gerne möchte ich ein paar Gedanken mit dir teilen, die mich in den letzten Wochen und Monaten in Bezug auf den Podcast beschäftigt haben.
Ich freue mich darüber zu sprechen, was sich in den kommenden Folgen bei mir im Podcast verändern wird und warum es zu einem neuen Cover kam.
Ich wünsche dir viel Freude beim Hören dieser Folge.
Alles Liebe Deine Jessica
Sofern du mir eine kleine Spende als Energieausgleich für meine Arbeit zukommen lassen möchtest, so findest du mich bei Paypal unter dem folgenden Link: www.paypal.me/jessicabeinbalance
Ich danke dir und euch von Herzen für jeden Betrag, egal ob groß oder klein!
Weitere Infos über mich findest du übrigens unter: www.jessica-beckmann.com
Und gerne kannst du dich natürlich auch bei Instagram mit mir vernetzen. Dort findest du mich ganz easy unter: jessica.beinbalance
Und daher nehme ich dich in dieser Folge mit auf meine gedankliche Reise. Gerne möchte ich ein paar Gedanken mit dir teilen, die mich in den letzten Wochen und Monaten in Bezug auf den Podcast beschäftigt haben.
Ich freue mich darüber zu sprechen, was sich in den kommenden Folgen bei mir im Podcast verändern wird und warum es zu einem neuen Cover kam.
Ich wünsche dir viel Freude beim Hören dieser Folge.
Alles Liebe Deine Jessica
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Ich danke dir und euch von Herzen für jeden Betrag, egal ob groß oder klein!
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12.03.2025
18 Minuten
In dieser geführten Phantasiereise führe ich dich mit meiner Stimme in einen wunderschönen Garten. Mit Hilfe eines magischen Teiches wirst du in die Ruhe kommen und Gefühle des inneren Friedens und innerer Harmonie fühlen.
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und eine wunderbare Entspannung. Genieße deine Zeit!
Alles Liebe Deine Jessica
Wenn dir die Folge gefallen haben sollte, würde ich mich wirklich riesig über eine positive Bewertung meines Podcast freuen. Vielen Dank für deinen Support!
Außerdem freue ich mich, wenn wir uns bei Instagram vernetzen. Schreib mir dort gerne auch, wie dir die Folge gefallen hat. Ich freue mich immer sehr über den Austausch mit meinen Hörern :-).
Du findest mich unter: instagram.de/jessica.beinbalance
Mehr Infos über mich und meine Angebote bekommst du übrigens unter: www.jessica-beckmann.com
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und eine wunderbare Entspannung. Genieße deine Zeit!
Alles Liebe Deine Jessica
Wenn dir die Folge gefallen haben sollte, würde ich mich wirklich riesig über eine positive Bewertung meines Podcast freuen. Vielen Dank für deinen Support!
Außerdem freue ich mich, wenn wir uns bei Instagram vernetzen. Schreib mir dort gerne auch, wie dir die Folge gefallen hat. Ich freue mich immer sehr über den Austausch mit meinen Hörern :-).
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05.03.2025
25 Minuten
Ihr habt mir anlässlich der 55. Folge von Be in Balance eure Fragen gestellt, die ich in dieser Episode für euch beantworte.
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören der Folge.
Wenn du magst, vernetz dich gerne mit mir bei Instagram. Ich freue mich immer über den Austausch mit euch. Du findest mich dort unter: jessica.beinbalance
Alles Liebe Deine Jessica
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören der Folge.
Wenn du magst, vernetz dich gerne mit mir bei Instagram. Ich freue mich immer über den Austausch mit euch. Du findest mich dort unter: jessica.beinbalance
Alles Liebe Deine Jessica
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26.02.2025
19 Minuten
Herzlich Willkommen zu einer entspannenden Einheit "Progressive Muskelentspannung", basierend auf 7 verschiedene Muskelgruppen, die den gesamten Körper involvieren.
Sofern du etwas mehr Hintergrundwissen über Progressive Muskelentspannung erfahren möchtest, hör gerne einmal in Folge 11 hinein. Dort erkläre ich dir alles was du über PME wissen musst.
Gerne kannst du mir für die 55. Folge von Be in Balance deine Fragen schreiben. Ich freue mich schon sehr auf eure Nachrichten.
Bei Instagram findest du mich unter: instagram.de/jessica.beinbalance
Mehr Infos über mich und meine Angebote bekommst du unter: www.jessica-beckmann.com
Alles Liebe Deine Jessica
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Gerne kannst du mir für die 55. Folge von Be in Balance deine Fragen schreiben. Ich freue mich schon sehr auf eure Nachrichten.
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Über diesen Podcast
Wie schön, dass du da bist und herzlich Willkommen zum Podcast „Be
in Balance“. In diesem Podcast erwartet dich ein bunter Mix aus
wohltuenden Entspannungsübungen und tiefgehenden Meditationen, bei
denen du dich Möglichkeit hast, bewusst mit dir in Kontakt zu
treten. Als Gesundheitspsychologin, Entspannungspädagogin und
Yogalehrerin ist es meine Herzensaufgabe, die Themen mentale
Gesundheit und Entspannung sowohl wissenschaftlich fundiert als
auch lebensnah und inspirierend zu vermitteln. Du bekommst Impulse
für deinen Alltag und spannende Interviews mit Expert*innen aus
verschiedenen Bereichen. Mein Wunsch ist es, dir auf deinem Weg
mehr Ruhe, Klarheit und vor allem inspirierende Momente zu
schenken. Mein Podcast ist ein rein ehrenamtliches Herzenzprojekt.
Wenn dir meine Arbeit gefällt und du mir einen kleinen
Energieausgleich geben möchtest, kannst du mir über diesen Link
eine Unterstützung, egal in welcher Höhe, senden:
www.paypal.me/jessicabeinbalance Ich danke dir von Herzen für jede
Wertschätzung. Ich wünsche dir viel ganz viel Freude beim Hören,
viele inspirierende Gedanken und vor allem eine wertvolle und
entspannte Zeit nur für dich. Alles Liebe Deine Jessica
Abonnenten
Hamburg
Kommentare (1)
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Ich freu mich schon auf die Meditation Folge. Schöne Stimme