Jour Fixe - Der Gesundheitspodcast mit Sascha Hill

Körper, Geist & Sinn. Naturheilkunde & moderne Spiritualität trifft Wissenschaft und Hirnforschung! Jour Fixe ist der Gesundheitspodcast für Hochleistungmenschen mit Heilpraktiker Sascha Hill. Sascha spricht über Hormone, Darm & Verdauung, Unerfüllten Kinderwunsch, Erschöpfungszustände / Burn Out, Gesunden Schlaf, Biohacking, Beziehungen, Mindset und die Arbeit an sich selbst (ohne Optimierungswahn). Heutzutage sind Wörter wie, Körper, Geist und Seele allgegenwärtig. Aber was steckt eigentlich hinter diesen Begriffen und wie kann das in einem modernen, stressigen Alltag überhaupt funktionieren? Das Leben führt uns zuweilen an unsere Grenzen und spült uns an den Strand der Sinnfrage. In diesem Podcast geht es darum den Kopf mit dem Herzen zu verbinden, gesundheitliche Herausforderungen ganzheitlich zu verstehen und Gesundheit wieder zu erlangen. Es geht auch um den eigenen Sinn des Lebens und wieso dieser in den momentanen Zeiten wichtiger ist denn je. Was treibt uns an und warum? Und lässt uns das gesunde Entscheidungen für uns treffen? Oder läufst du noch auf Autopilot?