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Episoden
1 Stunde 10 Minuten
Gespräche am Feiertag mit Eva Wlodarek, Psychologin und youtuberin Das Leben kommt oft recht mühsam daher. Stress mit Kolleginnen und Kollegen. Ablehnung im Freundeskreis. Überforderung in der Familie. Und eine unsichere Weltlage mit drohenden Katastrophen allerorten. Das geht uns auf die Nerven und zehrt an den Kräften. Wie können wir dem begegnen? Eva Wlodarek, die erfahrene Psychotherapeutin und gefragte Beraterin, weiß, was uns helfen kann, um die Lebensfreude zu bewahren. Wie finden wir Gelassenheit und Stärke in turbulenten Zeiten? Wie können wir die eigene Persönlichkeit stärken? Wie stoppen wir die inneren Energieräuber. Wenn draußen das Osterwetter lockt und die Frühlingsenergien von neuen Aufbrüchen künden, gehen wir der Frage nach, welche Kraftquellen auch uns zum Aufblühen bringen und die Lebensfreude stärken können.
1 Stunde 11 Minuten
Weihnachten besingt die "himmlische Ruh" in der "stillen Nacht". Aber wir haben unruhige Zeiten. Wo finden wir innere Ruhe, was gehört dazu, um in sich zu ruhen? Der Neurologe und Psychiater Prof. Volker Busch erkundet die wichtigsten Aspekte innerer Ruhe in seinem Buch “Gute Nacht, Gehirn”. Hörerinnen und Hörer bringen dazu ihre Lebenserfahrungen ein.
1 Stunde 12 Minuten
Wir leben länger als je zuvor. Nach dem Eintritt in den Ruhestand folgen heute meist noch viele Jahre des "aktiven Alters". Was will ich mit diesen Jahren anfangen? Und welche persönlichen Entwicklungsmöglichkeiten und Entwicklungsaufgaben will ich angehen? Wie möchte ich alt werden? Darüber sprechen wir mit den Hörerinnen und Hörern von hr2-Kultur bei "Lebenswert", den "Gesprächen am Feiertag". Dort begrüßt Sie als Moderator Klaus Hofmeister.
1 Stunde 8 Minuten
Was brauche ich zum Glücklichsein? Die Antwort auf diese zentrale Frage unserer Lebenskunst wächst einem oft erst im Laufe eines Lebens zu. Und es braucht „Aha-Momente“, um zu begreifen, was wirklich glücklich macht. Die Management-Trainerin, Journalistin, Vortragsrednerin und Autorin Sabine Asgodom hat zu ihrem 70sten Geburtstag ihre „70 Aha-Momente zum Glücklichsein“ aufgeschrieben und daraus ein erfolgreiches Buch gemacht. Bei Lebenswert, den Gesprächen am Feiertag, möchten wir mit Ihnen ins Gespräch kommen: was sind Ihre Rezepte zum Glücklichsein? Was waren Ihre „Aha-Momente“ in Sachen Glück und Zufriedenheit? Moderatorin ist Daniella Baumeister.
1 Stunde 12 Minuten
Gespräche am Feiertag mit dem Psychoonkologen und Kunsttherapeuten Josef Ulrich, Autor des Buches "Selbstheilungskräfte" Moderation: Klaus Hofmeister
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Über diesen Podcast
Hörerinnen und Hörer und ein Experte im Studio tauschen
Lebenserfahrungen aus. Es geht um Werte, Beziehungen, Sinnfragen
und Lebenskunst.
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