hr2 Lebenswert

Wir leben länger als je zuvor. Nach dem Eintritt in den Ruhestand folgen heute meist noch viele Jahre des "aktiven Alters". Was will ich mit diesen Jahren anfangen? Und welche persönlichen Entwicklungsmöglichkeiten und Entwicklungsaufgaben will ich angehen? Wie möchte ich alt werden? Darüber sprechen wir mit den Hörerinnen und Hörern von hr2-Kultur bei "Lebenswert", den "Gesprächen am Feiertag". Dort begrüßt Sie als Moderator Klaus Hofmeister.

Was brauche ich zum Glücklichsein? Die Antwort auf diese zentrale Frage unserer Lebenskunst wächst einem oft erst im Laufe eines Lebens zu. Und es braucht „Aha-Momente“, um zu begreifen, was wirklich glücklich macht. Die Management-Trainerin, Journalistin, Vortragsrednerin und Autorin Sabine Asgodom hat zu ihrem 70sten Geburtstag ihre „70 Aha-Momente zum Glücklichsein“ aufgeschrieben und daraus ein erfolgreiches Buch gemacht. Bei Lebenswert, den Gesprächen am Feiertag, möchten wir mit Ihnen ins Gespräch kommen: was sind Ihre Rezepte zum Glücklichsein? Was waren Ihre „Aha-Momente“ in Sachen Glück und Zufriedenheit? Moderatorin ist Daniella Baumeister.

Gespräche am Feiertag mit dem Psychoonkologen und Kunsttherapeuten Josef Ulrich, Autor des Buches "Selbstheilungskräfte" Moderation: Klaus Hofmeister

Mit dem Autor, Coach und Workshopleiter Sven Rohde Es gibt Situationen im Leben, da verstehen wir uns selbst nicht mehr. Da reagieren wir in Gesprächen oder Konflikten immer auf diese eine Weise - und wissen gar nicht, warum. Da machen uns immer wieder die gleichen Ängste zu schaffen. Da stehen wir uns immer wieder mit ähnlichen Verhaltensmustern im Weg. Manchmal liegt die Ursache dieser Probleme weit in der Vergangenheit. In Erfahrungen, Lebensmustern und Glaubenssätzen der eigenen Familie. Davon jedenfalls ist der Autor, Coach und Podcaster Sven Rohde aus Hamburg überzeugt. Er lädt deshalb Menschen dazu ein, in das emotionale Erbe einzutauchen, das unsere Familien uns hinterlassen haben. Wir sind „Gefühlserben“, sagt Sven Rohde. Und es gilt zu klären, ob uns dieses Erbe nützt oder schadet, ob es uns stärkt oder blockiert. Wer dieses Erbe kennt, kann sein Leben freier, erfolgreicher und entspannter gestalten. Kann befreit in die Zukunft schauen. In der Sendung „Lebenswert. Gespräche am Feiertag“ wagen wir am Jahresbeginn diesen Blick zurück und in die Zukunft. Welche Rolle spielt diese emotionale Erbschaft eigentlich? Und wie können wir sie entdecken? Wie gehen wir um mit den Belastungen aus der Vergangenheit, wie können wir frei werden für die Zukunft. Eine Sendung, in der Sie, die Hörerinnen und Hörer von hr2-kultur, gefragt sind mit Ihren eigenen Lebenserfahrungen, ihren Fragen an das Leben, ihren Hoffnungen auf die Zukunft. Kommen Sie unmittelbar ins Gespräch mit Sven Rohde darüber, was es bedeutet, dass wir „Gefühlserben“ sind.