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Liebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung! Podcast

Liebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!

Janine Hesse 240 Episoden Neueste vor 1 Tag

Dein Weg zu mehr Nähe und Verbundenheit in deiner Beziehung

Bildung Gesellschaft & Kultur

Episoden

#240 Warum du keine glückliche Beziehung anstreben solltest

06.09.2026

41 Minuten

In dieser Folge spricht Janine über den weitverbreiteten Irrglauben, dass Beziehungen nur dann richtig sind, wenn sie dauerhaft glücklich machen. Sie zeigt auf, warum dieser Anspruch nicht nur unrealistisch ist, sondern echten Bindungen im Weg steht.

Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:

️ immer wieder denkst, dass Liebe sich leicht anfühlen muss

️ wissen möchtest, was eine gesunde Beziehung wirklich ausmacht

️ verstehen willst, warum „glücklich sein“ kein realistischer Beziehungsmaßstab ist

️ glaubst, echte Liebe bedeutet, sich immer gut zu fühlen

️ nicht mehr nur „funktionieren“, sondern wirklich verbunden sein möchtest

Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.

Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.

Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.

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Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

#239 Warum wir Drama in Beziehungen unbewusst suchen – und wie wir es beenden können

30.08.2026

20 Minuten

Dein Drama bestimmt euren Alltag und eure Dynamik in der Beziehung? Dann hat Janine hier genau die Richtige Folge für dich. Denn in dieser Folge erfährst du, warum wir oft unbewusst das Drama suchen und wie du es schaffen kannst, deine Dramaqueen in dir weniger werden zu lassen.

Diese Podcastfolge ist genau die Richtige, wenn du:

️ bereit für Wachstum bist

️ aus deinem Drama aussteigen willst

️ Verantwortung für dein Liebesglück übernehmen willst

Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.

Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.

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#238 Manipulation in der Liebe: Romantik oder Psychospielchen

23.08.2026

25 Minuten

In dieser Folge erfährst du von Janine, warum Manipulation in Beziehungen oft nur ein verkleideter Ausdruck von Angst ist – und wie du aus alten Mustern aussteigen kannst. Du lernst, welche emotionalen Schutzmechanismen du vielleicht unbewusst nutzt, warum sie langfristig Nähe verhindern und was du stattdessen tun kannst, um in deiner Beziehung ehrlich, offen und sicher zu kommunizieren. Ein liebevoller Reminder: Du musst niemanden kontrollieren, um geliebt zu werden – du darfst lernen, dich selbst zu halten.

Diese Podcastfolge ist genau die Richtige, wenn du:

Diese Folge ist genau das Richtige für dich:

️ wenn du dich in einer Beziehung manchmal dabei ertappst, dass du dich zurückziehst, wenn du verletzt bist

️ dass du schweigst, um etwas zu bewirken

️ oder dass du dich nach einem Streit emotional entkoppelst – obwohl du dir eigentlich Nähe wünschst

Sie ist für dich,

️ wenn du das Gefühl hast, immer wieder in dieselben Beziehungsmuster zu rutschen,

️ wenn du lernen willst, wie du deine Bedürfnisse klar ausdrückst – ohne Schuld oder Kontrolle,

️ und wenn du spürst: Ich möchte anders lieben. Reifer. Wahrhaftiger. Freier.

Diese Folge richtet sich an alle, die bereit sind, sich selbst ehrlich zu begegnen – und mutig neue Wege in ihrer Partnerschaft gehen wollen. Für mehr Verbindung. Für mehr echte Liebe. Und für ein Ich, das sich selbst halten kann.

Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.

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#237 Weniger Stress, mehr Liebe: Entdecke, wie du mit Bewertungen deine Beziehung rettest

16.08.2026

25 Minuten

In dieser Podcastfolge geht es darum, wie Bewertungen im Alltag Stress in Beziehungen verursachen. Janine betont die Wichtigkeit von Selbstreflexion und Verständnis für den Partner. Anstatt zu urteilen, sollten wir neugierig sein und die Perspektive des anderen einnehmen. So können wir Konflikte vermeiden und die Beziehung harmonischer gestalten.

Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.

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#236 Betrug als Folge, nicht als Ursache – was in Beziehungen oft übersehen wird

09.08.2026

24 Minuten

In dieser Folge spreche ich mit dir über ein ganz besonderes Gespräch, das ich kürzlich mit einem 60-jährigen Mann geführt habe – über seine Scheidung, die Begegnung mit einer anderen Frau und darüber, was emotionale Nähe in einer Beziehung wirklich bedeutet.

Diese Podcastfolge ist genau die Richtige, wenn du:

️ du den Mut hast, hinzuschauen, bevor es zu spät ist

️ schon einmal betrogen wurdest und verstehen willst, wie es dazu kommen konnte

️ dich und deine Beziehung nicht aufgeben, sondern bewusst weiterentwickeln willst

Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.

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Über diesen Podcast

Herzlich Willkommen und schön, dass du hier gelandet bist. Ich bin Janine, die Gründerin von "Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung." Ich führe selbst seit über 20 Jahren eine erfüllte Beziehung auf Augenhöhe und helfe Frauen dabei, als ausgebildete Pädagogin sowie Resilienz- und Empathietrainerin, wieder mehr Nähe und Verbundenheit zu ihrem Partner aufzubauen. In meinem Podcast erfährst du unter anderem, wie du alltägliche emotionale Konflikte in deiner Partnerschaft auf eine tiefgründige und nachhaltige Weise lösen kannst. Außerdem zeige ich dir Wege, die nicht nur deine Beziehung stärken, sondern auch deine persönliche Entwicklung und dein Selbstverständnis fördern. Mir ist ein ganzheitlicher Ansatz besonders wichtig: Ich betrachte nicht nur die Dynamik zwischen dir und deinem Partner, sondern lege großen Wert darauf, dass du verstehst, wie deine Beziehung zu dir selbst sich auf deine Partnerschaft auswirkt. Denn ich bin überzeugt: Die Grundlage für deine erfüllte Beziehung liegt im achtsamen Umgang mit deinen eigenen Gedanken, Gefühlen und Bedürfnissen. Und wer diese versteht, kann nicht nur die Beziehung zu sich selbst, sondern auch die Verbindung zum Partner auf eine tiefere und erfüllendere Ebene bringen. Begleite mich auf dieser Reise und finde heraus, wie du die Verbindung zu deinem Partner – und zu dir selbst – nachhaltig vertiefen kannst. Du willst, dass deine Beziehung zu deinem Partner endlich besser wird? Hast schon viel ausprobiert und merkst, dass du immer wieder an deine Grenzen kommst und immer wieder in deine alten Muster verfällst? Dann melde dich gerne für ein kostenfreies Erstgespräch bei mir unter https://janinehesse.com/ oder schreib mir eine E-Mail an kontakt@janinehesse.com Ich freu mich auf dich. Deine Janine

Webseite: Janine Hesse – Für eine Partnerschaft auf Augenhöhe.
Urheberangabe: Janine Hesse
Durchschnittliche Länge: Ø 33 Min.
Erscheinungsweise: Wöchentlich
Letzter Check: vor 5 Std.
Zuerst veröffentlicht: vor 5 J.