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Zurück auf Null - Entspannung, Achtsamkeit und Meditation im Alltag Archiv

54 Episoden

#38 Meditation zum Einschlafen und Entspannen: Dein Wohlfühlort

23 Minuten

#37 Durch Fasten mehr Bewusstsein entwickeln? - Mit Laura Junge

39 Minuten

#36 Meditation mit deiner Stimme - Ruhe im Innen und Außen

18 Minuten

#35 Gedankenkarussell: Wie kann ich meine Ziele besser erreichen?

14 Minuten

#34 Ich lese vor: Der Alchimist

26 Minuten

#33 Gedanken und ein Gedicht zum Jahresende

13 Minuten

#32 Affirmations-Meditation mit Gong

15 Minuten

#31 Einschlafmeditation: Deinen Tag Revue passieren lassen - Mit Musik

22 Minuten

#30 Was macht Sport im Kopf? - Mit Daniela Lichtenstein

23 Minuten

#29 Geführte Meditation: Negative Glaubenssätze erkennen und auflösen - mit Klangschale

23 Minuten

#28 Ich bin nicht liebenswert! - Einen Glaubenssatz erkennen und auflösen

12 Minuten

#27 Geführte Morgenmeditation - Bewusstsein für deine Energie

14 Minuten

#26 Achtsamkeit im Innen und Außen - wo ist der Unterschied? - Mit Julia Kupke

26 Minuten

#25 Einschlafmeditation für einen tiefen und erholsamen Schlaf

23 Minuten

#24 Special: Es geht (bald) in eine kleine Sommerpause

12 Minuten
Zurück auf Null - Entspannung, Achtsamkeit und Meditation im Alltag

Zurück auf Null - Entspannung, Achtsamkeit und Meditation im Alltag