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Zurück auf Null - Entspannung, Achtsamkeit und Meditation im Alltag Archiv

54 Episoden

#8 Wie kann ich meinen Hormonhaushalt besser ausgleichen? - Mit Anna Winter

19 Minuten

#7 Phantasiereise für mehr Selbstbewusstsein | Geführte Meditation

18 Minuten

#6 Meiner Angst die Hand geben?

28 Minuten

#5 Meditation zum Einschlafen | Geführte Einschlafmeditation

12 Minuten

#4 Was ist Meditation? - Mit Christian Böhner

36 Minuten

#3 Wie geht weniger Stress?

29 Minuten

#2 Wie werde ich entspannter?

33 Minuten

#1 Was ist eigentlich Achtsamkeit?

24 Minuten

Trailer

5 Minuten
Zurück auf Null - Entspannung, Achtsamkeit und Meditation im Alltag

Zurück auf Null - Entspannung, Achtsamkeit und Meditation im Alltag