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Zurück auf Null - Entspannung, Achtsamkeit und Meditation im Alltag Podcast
#28 Ich bin nicht liebenswert! - Einen Glaubenssatz erkennen und auflösen

#28 Ich bin nicht liebenswert! - Einen Glaubenssatz erkennen und auflösen

Zurück auf Null - Entspannung, Achtsamkeit und Meditation im Alltag vor 4 Jahren

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11:58

Glauben heißt nichts wissen? Das trifft ziemlich oft bei unseren
negativen Glaubenssätzen zu. Denn die sorgen, oft schon in
unserer Kindheit eingepflanzt dafür, dass wir nach ihnen im
Alltag leben und handeln. Das kostet oft viel Kraft und hindert
uns daran, bestimmte Ziele zu erreichen und nach unseren
tatsächlichen Werten und Wünschen zu leben.

In dieser Folge besprechen wir:

Wie ich mit meinem negativen Glaubenssatz "Ich bin nicht
liebenswert" arbeite

Woher Glaubenssätze kommen können

Wie sie sich im Alltag ausdrücken und zeigen

Wie wir negative Glaubenssätze nach und nach erkennen und
auflösen können

Willkommen bei "Zurück auf Null" - Der Podcast für mehr
Entspannung und positive Erfahrungen in deinem Alltag. In jeder
Folge stelle ich dir ein Thema vor, das in unserem hektischen
Leben meistens zu kurz kommt. Dabei lade ich dich ein, mit mir
zusammen um Ecken zu schauen, zu hinterfragen und gemeinsam Wege
zu finden, wie du zu mehr innerer Kraft und Ruhe in deinem Alltag
kommst. Ich zeige dir, wie du lernst deinen Ängsten die Hand zu
geben und Blockaden aufzulösen. Warum weniger oft mehr ist und
warum gerade diese Erkenntnis so heilend ist. Ich wünsche dir
viel Spaß, tolle Erfahrungen und eine gute Zeit beim Zurückdrehen
auf Null!

Ich bin Olli, ausgebildeter Entspannungstherapeut,
Achtsamkeitstrainer und Mental-Coach.

Du möchtest mehr Achtsamkeit und Entspannung in deinen
Alltag bringen? Du möchtest lernen, wie du mit Stress und Ängsten
besser umgehen kannst? Ich begleite dich bei gemeinsamen
Online-Sitzungen sehr gerne auf deinem Weg: Schreib mir einfach
eine Mail an mail@oliverhaas.co und wir finden
einen Termin für unser kostenloses Kennenlern-Gespräch. Oder
besuche meine Website: https://oliverhaas.co/

Ich biete jeden Freitag um 7:30 Uhr eine geführte
Morgen-Meditation via Zoom an. Lass uns gemeinsam entspannt in
den Tag und in dein Wochenende starten. Hier auf meiner Website
kannst du dich kostenlos für die Meditation anmelden und erhältst
dann deinen Link zu unserem Meditationsraum:
https://oliverhaas.co/livemeditation-anmeldung/

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Die Musik ist von Blue Dot Sessions und umfasst die Songs
"Detailing" und "Slow Rollout". Copyright by Blue Dot Sessions.

Licensed under the Creative Commons:
https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/.

Mehr Musik dazu findest du unter: https://www.sessions.blue/.