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100 Episoden

Neurodivergenz - Achtsam mit Autismus-Spektrum-Störungen umgehen
vor 4 Monaten

Neurodivergenz - Achtsam mit Autismus-Spektrum-Störungen umgehen

39 Minuten
Verzeihen - Unbeschwert ins neue Jahr
vor 4 Monaten

Verzeihen - Unbeschwert ins neue Jahr

48 Minuten
Umgang mit Stress - Achtsam studieren
vor 5 Monaten

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42 Minuten
Deep Rest - Achtsam Ausruhen
vor 5 Monaten

Deep Rest - Achtsam Ausruhen

38 Minuten
Zwischenmenschlicher Umgang - Wie wir soziale Kompetenzen stärken
vor 5 Monaten

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38 Minuten
Nährstoffe - Achtsam unseren Körper nähren
vor 6 Monaten

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42 Minuten
Lachyoga - Geplant lachen ist gesund
vor 6 Monaten

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29 Minuten
Weltbeziehung - Wie wir in Verbundenheit bleiben
vor 6 Monaten

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38 Minuten
Gefühle - Achtsam mit Scham umgehen lernen
vor 6 Monaten

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41 Minuten
Biofeedback - Auf den Körper hören lernen
vor 7 Monaten

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37 Minuten
Ständig beschäftigt - So kommen wir achtsam aus dem Hamsterrad
vor 7 Monaten

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43 Minuten
Empathie - Wie wir uns in andere hineinfühlen
vor 7 Monaten

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41 Minuten
Eskapismus - Der Realität entfliehen
vor 7 Monaten

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31 Minuten
Verantwortung übernehmen - macht es mich krank oder gesund?
vor 7 Monaten

Verantwortung übernehmen - macht es mich krank oder gesund?

40 Minuten
Tagträumen - Was passiert im Gehirn?
vor 8 Monaten

Tagträumen - Was passiert im Gehirn?

31 Minuten
Achtsam - Deutschlandfunk Nova

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Die Beiträge zur Sendung

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