Gesundheit fördern - Die Salutogenese

Wir Menschen schauen häufig darauf, was falsch läuft. Unser
Gehirn scannt ständig nach Gefahren, Symptomen und
Schwierigkeiten. Es geht auch viel um Krankheiten. Aber was, wenn
wir uns fragen: Was hält uns gesund? Genau das nennt man
"Salutogenese".


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Quellen aus der Folge:


Schäfer, S. K., Becker, N., King, L., Horsch, A., &
Michael, T. (2019). The relationship between sense of coherence
and post-traumatic stress: a meta-analysis. European Journal of
Psychotraumatology, 10(1), 1562839.

Schumacher, J., Wilz, G., Gunzelmann, T., & Brähler, E.
(2000). Die sense of coherence scale von Antonovsky.
PPmP-Psychotherapie· Psychosomatik· Medizinische Psychologie,
50(12), 472-482.



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Zusätzliche Informationen


Fragebogen Salutogenese



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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:


Gesundheit: Wie viel Verantwortung tragen wir selbst

Longevity: Achtsam gesund bleiben

Gesund durch Achtsamkeit: Wir können entscheiden, was uns gut
tut



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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.


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