Coping - Wie wir Bewältigungsstrategien finden

Wenn etwas Schlimmes passiert, haben Menschen verschiedene
Strategien, wie sie damit umgehen. Das nennt man Coping. In
dieser Folge geht es darum, wie wir belastende Dinge mithilfe
dieser Methode besser verarbeiten können. (Wiederholung vom
14.11.24)


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An dieser Stelle findet ihr die Übung:


00:31:33 - Übung zu Bewältigungsstrategien


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Quellen aus der Folge:


Folkman, S., & Moskowitz, J. T. (2004). Coping: Pitfalls
and promise. Annu. Rev. Psychol., 55(1), 745-774.

Heffer, T., & Willoughby, T. (2017). A count of coping
strategies: A longitudinal study investigating an alternative
method to understanding coping and adjustment. PloS
one, 12(10), e0186057.



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