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43 Episoden

Wenn Change ungefragt an die Tür klopft – im Interview mit dem Musiker Thore Benz
vor 4 Jahren

Wenn Change ungefragt an die Tür klopft – im Interview mit dem Musiker Thore Benz

36 Minuten
Entscheidungen treffen – so fällt es leichter
vor 4 Jahren

Entscheidungen treffen – so fällt es leichter

24 Minuten
Ich darf immer wieder neue Entscheidungen treffen!
vor 4 Jahren

Ich darf immer wieder neue Entscheidungen treffen!

25 Minuten
Übung zur Status quo Ermittlung
vor 4 Jahren

Übung zur Status quo Ermittlung

22 Minuten
Übungen zur "Selbstverteidigung" – Stopp zur Selbstsabotage
vor 4 Jahren

Übungen zur "Selbstverteidigung" – Stopp zur Selbstsabotage

30 Minuten
Stop mit der Selbstsabotage – eine thematische Einführung
vor 4 Jahren

Stop mit der Selbstsabotage – eine thematische Einführung

27 Minuten
Die Phasen des Changeprozesses – Teil 2
vor 4 Jahren

Die Phasen des Changeprozesses – Teil 2

25 Minuten
Die Phasen des Changeprozesses – Teil 1
vor 4 Jahren

Die Phasen des Changeprozesses – Teil 1

28 Minuten
Achtsamkeit, wie du aus dem Gedanken-Hamsterrad aus- und in DEIN Leben einsteigst!
vor 4 Jahren

Achtsamkeit, wie du aus dem Gedanken-Hamsterrad aus- und in DEIN Leben einsteigst!

26 Minuten
Best of two Worlds: Westliche Medizin und Ayurveda in Koexistenz – im Interview mit Dr. Kalyani Nagersheth
vor 5 Jahren

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41 Minuten
EXit!: Kontaktaufnahme mit deinem inneren Kind – geführte Meditation
vor 5 Jahren

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25 Minuten
EXit! – Vom Aussteigen, Umsteigen und Mut zu Dir selbst
vor 5 Jahren

EXit! – Vom Aussteigen, Umsteigen und Mut zu Dir selbst

25 Minuten
Der EXit! Bodyscan – Meditation für Anfänger & Fortgeschrittene
vor 5 Jahren

Der EXit! Bodyscan – Meditation für Anfänger & Fortgeschrittene

38 Minuten
EXit! Podcast

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Vom Aussteigen, Umsteigen und Mut zu Dir selbst

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Der EXit! Bodyscan – Meditation für Anfänger & Fortgeschrittene
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