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Tu dir gut! Dein Mindstyle Podcast von bewusster leben Podcast

Tu dir gut! Dein Mindstyle Podcast von bewusster leben

bewusster leben 11 Episoden Neueste vor 4 Jahren

Episoden

#11 Ruby Nagel: Entspannung pur – Räuchern mit Heilkräutern.

29.11.2021

12 Minuten

Ruby Nagel beschäftigt sich seit 2005 mit Heilkräutern und hat sich auf die Pflanzenheilkunde spezialisiert. Nicht nur im Alltag sind die heilenden Pflanzen treue Begleiter, auch die meisten Tinkturen, Salben und Öle stellt sie selbst her. Lass dich mit diesem Podcast von Ruby inspirieren! Mehr dazu findest du auch auf ihrem Blog: https://rubynagel.com/

#10 Carola Kleinschmitdt: Neue Wege zu mehr Gelassenheit & Lebensfreude

30.08.2021

10 Minuten

Stresspräventions-Trainerin und Bestseller-Autorin Carola Kleinschmidt zeigt dir neue Wege zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude. Das Geheimrezept: Wenn wir die Veränderung in unserem Leben in so kleine Schritte einteilen, dass sie mühelos zu gehen sind, tut sich wirklich etwas in unserem Leben. Ein einziger guter Gedanken am Tag kann ausreichen, um der Freude wieder Platz zu geben in unserem Leben. Ein Mini-Impuls kann dafür sorgen, dass so mancher Ärger sich auflöst. Carola Kleinschmidt zeigt in dieser Folge, welche Mini-Schritte besonders wirksam sind.

#9 Die Kraft der Zuversicht

23.02.2021

6 Minuten

Ungewöhnliche Zeiten verlangen ungewöhnliche Lösungen! Katarina Michel zeigt, wie wir unser Vertrauen in die Zukunft pflegen und stärken. Mehr Infos rund um das Thema Zuversicht findest du unter www.bewusster-leben.de

#8 Loslassen ist das neue Anpacken

22.12.2020

17 Minuten

Nicola Fritze gibt Impulse für einen Neuanfang und zeigt, warum wir Gedanken und Gefühle, die uns ausbremsen, erst einmal zulassen müssen, bevor wir sie loslassen können.

#7 Die 5 besten Anti-Stress-Strategien

27.10.2020

9 Minuten

Ungewissheit, Krisenzeiten, mangelndes Vertrauen – solche Situationen sind oft der Auslöser für Sorgen, Stress und Ängste. Anti-Stress-Coach Lea Halm zeigt, wie der Umgang mit negativen Gefühlen gelingt.

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Über diesen Podcast

bewusster leben ist der Treffpunkt für alle Menschen, die mehr aus ihrem Leben machen, die wissen, dass Konsum allein nicht glücklich macht und sich deshalb nach den wahren Werten im Leben sehnen. In unserem Podcast behandeln wir wichtige Themen rund um Psychologie, Achtsamkeit, Nachhaltigkeit, Gesundheit, Food, Reisen und vieles Mehr! Neben dem Podcast findest du bewusster leben auch offline: Alle zwei Monate erscheint unser Print-Magazin voller Impulse für ein achtsames und bewusstes Leben.

Urheberangabe: bewusster leben
Durchschnittliche Länge: Ø 10 Min.
Erscheinungsweise: Unregelmäßig
Letzter Check: vor 8 Std.
Zuerst veröffentlicht: vor 5 J.