Archiv
85 Episoden
Dezember-Mix #4 - HIIT - Ganzer Körper
10 Minuten
Dezember-Mix #3 - HIIT - Ganzer Körper
9 Minuten
Dezember-Mix #2 - Runout mit Tabata
24 Minuten
Dezember-Mix #1 - Workout zum Auspowern
32 Minuten
November-Mix #5 - HIIT - Ganzer Körper
9 Minuten
November-Mix #4 - HIIT - Ganzer Körper
10 Minuten
November-Mix #3 - HIIT - Bauch
12 Minuten
November-Mix #2 - Runout - Intervalle
32 Minuten
Oktober-Mix #4 - Runout+
32 Minuten
Oktober-Mix #3 - HIIT - Arme
10 Minuten
Oktober-Mix #2 - Runout - Ausdauer
39 Minuten
Oktober-Mix #1 - Workout - Ganzer Körper
27 Minuten
September-Mix #4 - Runout + Tabata
30 Minuten
September-Mix #3 - HIIT - Stabilisation
10 Minuten
