Aktuelle Audios und Videos von deutschsprachigen Podcasts

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Wie übt man richtig?
Bewegte Stille ·

Wie übt man richtig?

Was ist die richtige Übungsposition? Wann und wie oft übt man am besten Mehrere Hörer:innen stellten uns diese Fragen.

Es gibt keine einfache Antwort auf diese Fragen. Wir müssen unseren eigenen Übungsstil finden. Doch natürlich helfen gibt es gewisse Erfahrungswerte