Nach einer schwierigen Trennung wünschen sich viele Frauen in ihrem
Schmerz etwas ganz besonders: Dass der Ex-Partner erkennt, was er
Wertvolles aufgegeben hat. Dass er bereut, unsere Beziehung
aufgegeben zu haben. Dass es ihm nicht gut geht in der neuen
Beziehung. Solange der Ex im neuen Leben glücklich ist, haben viele
Frauen das Gefühl, dass sie innerlich nicht loslassen und selbst
nicht wieder glücklich werden können. Seine Reue und Einsicht
erscheinen uns wie eine Voraussetzung dafür, frei zu werden und den
eigenen Weg gehen zu können. Sein und unser Wohlergehen erleben wir
dann sogar als direkt miteinander verknüpft: Wenn es ihm gutgeht,
geht es mir schlecht. Und erst wenn sein Glück nachlässt, fühle ich
mich besser. Was steckt hinter diesem oft so starken Bedürfnis nach
Reue und Einsicht? Warum hindert uns das Glück des Expartners
emotional manchmal noch lange daran, wirklich weiterzugehen, selbst
wenn wir viel Gutes in unserem Leben haben? In dieser Folge spreche
ich über ein Gefühl, das viele Frauen nach der Trennung kennen, das
sie gefangen hält und alles Neue überschatten kann. Es geht unter
anderem darum: - Warum wir uns nach einer Trennung so sehr
wünschen, dass der ehemalige Partner seinen Entscheid bereut oder
zumindest erkennt, was er verloren hat. - Welche verletzten Werte
und inneren Reaktionen hinter diesem Gefühl stecken. - Warum es uns
besser geht, wenns ihm schlecht geht und umgekehrt – und warum wir,
selbst wenn wir dieses Spiel gewinnen, nicht freier werden. -
Weshalb das Glück des Ex-Partners uns selbst dann erschüttern kann,
wenn wir eigentlich ein gutes Selbstwertgefühl haben. - Was es
braucht, damit wir emotional unabhängiger werden. Ich erzähle auch,
wie ich selbst in dieser Dynamik gefangen war. Weshalb ich hier
mehrere Extrarunden drehte. Und in welchem Moment es mir gelungen
ist, auszusteigen und frei zu werden. Eine Folge für dich, wenn du
nach deiner Trennung auf die Einsicht oder Reue deines Ex-Partners
wartest – und das Gefühl hast, ohne diese Reue nicht weitergehen zu
können. Wenn du dich trotz allem, was du bereits geschafft hast,
innerlich noch immer von seinem Glück oder Unglück abhängig fühlst.
Und wenn du verstehen möchtest, wie du dich aus dieser Verstrickung
lösen kannst, unabhängig davon, was dein Ex-Partner tut oder nicht
tut.
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