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Besser mit Stoff - Was Nahrungsergänzung wirklich kann Podcast
Immunsystem stärken: Welche Vitamine und Nährstoffe wirklich wichtig sind

Immunsystem stärken: Welche Vitamine und Nährstoffe wirklich wichtig sind

Besser mit Stoff - Was Nahrungsergänzung wirklich kann vor 2 Wochen

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Wie funktioniert unser Immunsystem und was können wir tun, um
unsere körpereigenen Abwehrkräfte zu unterstützen? In dieser
Folge beschäftigen sich Sören und Moritz mit denGrundlagen des
Immunsystems und erklären, welche Rolle Ernährung, Vitamine und
weitere Nährstoffe für eine normale Immunfunktion spielen.

Dabei geht es unter anderem um wichtige Vitamine für das
Immunsystem und die Frage, wie wir unseren Bedarf über die
Ernährung decken können. Wann kann eine Nahrungsergänzung
sinnvoll sein und worauf sollte man bei entsprechenden Produkten
achten?

Außerdem nehmen die beiden oxidativen Stress unter die Lupe. Sie
erklären, was dabei im Körper passiert und wie freie Radikale und
Antioxidantien zusammenhängen. Ein weitererSchwerpunkt sind
Beta-Glucane: Was steckt hinter diesen besonderen Inhaltsstoffen
und welche Rolle spielen sie im Zusammenhang mit dem Immunsystem?

Natürlich dürfen auch die Produkttests nicht fehlen. Sören und
Moritz schauen sich verschiedene Nahrungsergänzungsmittel genauer
an, prüfen ihre Inhaltsstoffe und Dosierungen und ordnen ein,
welche Produkte und Rohstoffe interessant sind.

In dieser Folge erfährst du:

wie das Immunsystem funktioniert und wie du deine
Abwehrkräfte unterstützen kannst.

welche Vitamine für eine normale Funktion des Immunsystems
wichtig sind.

welche Rolle Ernährung und Nahrungsergänzung für die
Immunfunktion spielen.

was oxidativer Stress ist und welche Bedeutung freie Radikale
haben.

was Beta-Glucane sind und warum sie im Zusammenhang mit dem
Immunsystem diskutiert werden.

worauf du bei Nahrungsergänzungsmitteln zur Unterstützung des
Immunsystems achten solltest.

Wie immer erklären Sören und Moritz wissenschaftliche
Zusammenhänge verständlich, hinterfragen Produktversprechen und
nehmen Inhaltsstoffe genau unter die Lupe.

Hör rein und erfahre, was hinter dem Thema Immunsystem steckt und
welche Rolle Vitamine, Beta-Glucane und andere Nährstoffe
tatsächlich spielen.

Getestetes Produkt:

Beta Glucan Immun⁺Kapseln - ZeinPharma Germany GmbH
(https://www.zeinpharma.de/Beta-Glucan-Immun-Kapseln-500-mg/12858)