Besser mit Stoff - Was Nahrungsergänzung wirklich kann

Wie können wir nicht nur länger, sondern auch gesünder und vitaler altern? In dieser zweiten Longevity-Folge von „Besser mit Stoff“ richten Sören Bramann und Moritz Dunkel den Blick auf das äußere Erscheinungsbild des Alterns und die Frage, wie sich wissenschaftliche Erkenntnisse für gesundes und schönes Altern nutzen lassen.


Im Mittelpunkt stehen Themen wie Hautgesundheit, Hautalterung und Zellregeneration. Die beiden erklären, welche Rolle Kollagen und Hyaluronsäure für Hautstruktur, Elastizität und Feuchtigkeit spielen und warum diese Stoffe zu den bekanntesten Wirkstoffen im Bereich Healthy Ageing gehören.


Außerdem werfen sie einen Blick auf spannende Erkenntnisse aus der Longevity-Forschung. Dabei geht es unter anderem um den Nacktmull, ein außergewöhnliches Tier, das aufgrund seiner besonderen Eigenschaften das Interesse von Wissenschaftlern auf sich zieht und wertvolle Hinweise auf Alterungsprozesse liefern könnte.


Mehr Infos dazu findest du hier: https://8613539.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/8613539/Nacktmull%20%2B%20Longevity%20%2B%20Hyalurons%C3%A4ure.xlsx


Wie gewohnt testen Sören und Moritz auch in dieser Folge verschiedene Produkte, analysieren die enthaltenen Inhaltsstoffe und ordnen deren potenzielle Wirkung wissenschaftlich ein. So erfährst du, worauf du bei Nahrungsergänzungsmitteln achten solltest und welche Rohstoffe im Bereich Healthy Ageing besonders interessant sein können.


In dieser Folge erfährst du:


welche Funktionen Kollagen und Hyaluronsäure im Körper übernehmen worauf du bei entsprechenden Nahrungsergänzungsmitteln achten solltest welche Faktoren gesundes Altern beeinflussen warum der Nacktmull für die Longevity-Forschung so interessant ist welche Inhaltsstoffe und Produkte im Bereich Healthy Ageing sinnvoll sein können


Hör rein und erfahre, was die Wissenschaft heute über gesundes und schönes Altern weiß.





Getestete Produkte


1. Premium ProKollagen & Hyaluron+ - Biogena GmbH & Co KG (https://biogena.com/de-de/produkte/biogena-aesthetics-premium-prokollagen-hyaluron_p_9607771?utm_source=google&utm_medium=shopping&utm_campaign=DE_AESTHETICS_conv_sale_ao_gads_shopping_brand&utm_id=22661939969&g_id=184953073390&a_id=758762195420&utm_source_platform=google-ads&utm_term=&gclid=CjwKCAjw687NBhB4EiwAQ645di_AWbEWR4Z_9mBvPJk9hoqL60I7h1_U9wFnu5AZ9Fezvk-t0mtoExoCuf4QAvD_BwE&p_n=&gclsrc=aw.ds&&klar_source=google&klar_cpid=22661939969&klar_adid=758762195420&gad_source=1&gad_campaignid=22661939969&gbraid=0AAAAADbtPwl3rDHGl0SHu0ZqUAW2-N2JM)





2. BEAUTY ELIXIR* GREENIURONIC KOMPLEX - Beate Johnen GmbH (https://www.beatejohnen.de/nutri-solution-beauty-elixir-greeniuronic-komplex)

Longevity ist mehr als nur ein Trend. Es geht darum, den Körper langfristig gesund, leistungsfähig und widerstandsfähig zu halten. In dieser ersten Folge zum Thema „Longevity“ sprechen Sören Bramann und Moritz Dunkel darüber, was gesunde Langlebigkeit eigentlich bedeutet und warum die Grundlage dafür in unseren Zellen liegt.


Im Fokus stehen Themen wie Zellgesundheit, Zellenergie und Entzündungen sowie die Frage, wie unser Körper auf zellulärer Ebene altert. Die beiden erklären verständlich, welche Rolle Prozesse wie die ATP Produktion, Autofagie und Zellregeneration spielen und warum Begriffe wie NMN, NAD, SOD und Polyphenole in der Longevity Forschung immer häufiger auftauchen.


Außerdem geht es darum, welche Rohstoffe und Nahrungsergänzungsmittel die Zellgesundheit unterstützen können und worauf man bei Longevity Produkten achten sollte. Wie gewohnt werden wissenschaftliche Hintergründe verständlich erklärt und kritisch eingeordnet.


In dieser Folge erfährst du:


was Longevity und gesunde Langlebigkeit wirklich bedeuten warum Zellgesundheit so wichtig ist wie ATP und Zellenergie mit Alterungsprozessen zusammenhängen welche Rolle Entzündungen spielen was hinter NMN, NAD, SOD und Polyphenolen steckt welche Supplements zur Unterstützung der Zellgesundheit interessant sein können


Hör rein und erfahre, wie moderne Longevity Ansätze die Gesundheit von innen heraus unterstützen können.





Getestete Produkte:


Best Age Superior - Biogena GmbH & Co KG (https://biogena.com/en/products/best-age-superior_p_3937812)

Zum Einstieg gibt es einen kurzen Rückblick auf die letzteEpisode zum Thema Sports Nutrition und Proteinergänzungen, damit keine eurer Fragen offen bleibt.


Danach geht's direkt um das Thema Harnwegsinfektionen:


Harnwegsinfektionen gehören zu den häufigsten bakteriellen Infektionen und betreffen viele Menschen im Alltag. In dieser Folge von „Besser mit Stoff“ sprechen Sören Bramann und Moritz Dunkel darüber, wie eineHarnwegsinfektion entsteht, welche Rolle Bakterien spielen und warum besonders Blasenentzündungen so häufig auftreten.


Die beiden erklären, welche Faktoren Harnwegsinfektionenbegünstigen und welche Ansätze zur Unterstützung der Harnwege sinnvoll sein können. Dabei werden verschiedene Rohstoffe und Nahrungsergänzungsmittel eingeordnet und verständlich erklärt, darunter Cranberry, D-Mannose, PACs und Probiotika.


Du erfährst:


wie Harnwegsinfektionen entstehen warum Blasenentzündungen so häufig sind welche Rolle Bakterien spielen was hinter Cranberry und D-Mannose steckt welche Supplements zur Unterstützung eingesetzt werden können


Wie immer werden Inhaltsstoffe kritisch betrachtet undwissenschaftliche Hintergründe praxisnah eingeordnet, ohne Hype und ohne leereVersprechen.





Hör rein und erfahre, was bei Harnwegsinfektionen wirklich helfen kann.





Ergänzung zum Thema Proteine & Aminosäuren:


Aminosäuren sind die Bausteine der Proteine. Es gibt 8Essentielle Aminosäuren:


- Isoleucin


- Leucin


- Valin


- Lysin


- Methionin


- Phenylalanin


- Threonin


-Tryptohpan





Getestete Produkte:1. Cranberry Direktsaft – Haus Rabenhorst O. Lauffs GmbH & Co. KG (https://www.rabenhorst.de/unsere-saefte/cranberry/?gad_source=1&gad_campaignid=21075271356&gbraid=0AAAAA9ZdLOpgEbDKHFX9gH6AkhHbh9cOt&gclid=Cj0KCQiAk6rNBhCxARIsAN5mQLt8CpFOS_uyMEMn4_R1V7CFV472S54mES_4OCZOfmNxAruCujacO9caAuk6EALw_wcB)


 


2. Urosens intense – Salvat (https://svt.com/en/portfolio-item/urosens-intense/)

Die richtige Sporternährung kann entscheidend für deine Leistung, Regeneration und deinen Fortschritt sein. In dieser Folge von „Besser mit Stoff“ dreht sich alles um das Thema Sports Nutrition und die Frage: Welche Ernährung und Nahrungsergänzung macht rund ums Training wirklich Sinn?


Unsere Experten Sören Bramann und Moritz Dunkel geben einen umfassenden Einblick in die wichtigsten Strategien für vor, während und nach dem Sport. Sie erklären, wie dein Körper Energie bereitstellt, welche Rolle ATP in der Zelle spielt und wie Faktoren wie Muskelkater und Entzündungen entstehen.


Außerdem sprechen sie über verschiedene Proteinquellen, darunter tierische und pflanzliche Proteine sowie innovative Ansätze wie Hefeprotein. Du erfährst, worauf du bei der Auswahl achten solltest und welche Unterschiede wirklich relevant sind.


Zudem testen die beiden blind Produkte und bewerten die Inhaltsstoffe kritisch. So bekommst du eine klare Orientierung, welche Rohstoffe und Supplements sich für Leistung, Regeneration und Muskelaufbau eignen.


Diese Folge ist ideal für alle, die:


ihre sportliche Leistung verbessern möchten ihre Regeneration optimieren wollen mehr über Sporternährung und Supplements erfahren möchten wissen wollen, welche Produkte und Inhaltsstoffe wirklich sinnvoll sind


Hör rein und finde heraus, wie du mit der richtigen Sports Nutrition mehr aus deinem Training herausholen kannst.





Getestete Produkte:


1. More Clear - Clear Whey Proteinlimonade - Quality First GmbH


(https://morenutrition.de/products/more-clear-protein?variant=51094746923172)


2. Designer Bar Proteinriegel - Fitmart GmbH & Co. KG(https://www.esn.com/products/designer-bar?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=%5BP%5D_SEARCH_BRAND_%28Food_Proteinriegel%29%3ADE&utm_content=ad_734158733261_kw_kwd-2316727916775&utm_term=&adb_ad_id=734158733261&adb_ad_source=google&adb_click_id=Cj0KCQiAk6rNBhCxARIsAN5mQLu6oqCeG0IJpNb_aS8UBX78tigaSzDZ7zL8bq60GnB20HDqOat2i6waAreKEALw_wcB&adb_campaign_id=21414333583&adb_adgroup_id=167472787601&adb_target_id=kwd-2316727916775&adb_placement=&adb_target=&gad_source=1&gad_campaignid=21414333583&gbraid=0AAAAACXlTqJdFT1xB316VGJztolQKnI54&gclid=Cj0KCQiAk6rNBhCxARIsAN5mQLu6oqCeG0IJpNb_aS8UBX78tigaSzDZ7zL8bq60GnB20HDqOat2i6waAreKEALw_wcB&variant=47947580539195&mm_rf=mm_1b3f5f8f9df9262c8329)


(https://www.esn.com/products/designer-bar?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=%5BP%5D_SEARCH_BRAND_%28Food_Proteinriegel%29%3ADE&utm_content=ad_734158733261_kw_kwd-2316727916775&utm_term=&adb_ad_id=734158733261&adb_ad_source=google&adb_click_id=Cj0KCQiAk6rNBhCxARIsAN5mQLu6oqCeG0IJpNb_aS8UBX78tigaSzDZ7zL8bq60GnB20HDqOat2i6waAreKEALw_wcB&adb_campaign_id=21414333583&adb_adgroup_id=167472787601&adb_target_id=kwd-2316727916775&adb_placement=&adb_target=&gad_source=1&gad_campaignid=21414333583&gbraid=0AAAAACXlTqJdFT1xB316VGJztolQKnI54&gclid=Cj0KCQiAk6rNBhCxARIsAN5mQLu6oqCeG0IJpNb_aS8UBX78tigaSzDZ7zL8bq60GnB20HDqOat2i6waAreKEALw_wcB&variant=55758298186117&mm_rf=mm_1b3f5f8f9df9262c8329)