podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. meditate with... UNPLUGGED - LIVE Angeleitete Meditationen Podcast
  4. meditatewith… Coline // Raum und Raumhaftigkeit // 05. Okt. 2026 - Woche 3
Coline eröffnet Woche 3 nach der Halbzeit des Retreats und stellt
sie unter das Thema Raum und Raumhaftigkeit, nachdem die ersten
zwei Wochen dem Körper und der Verfeinerung galten. Zum Einstieg
gibt es Katze und Kuh im Sitzen mit Kaktusarmen und kurzen
Atempausen, danach eine Atemübung, bei der die Arme den Raum
seitlich spüren und die Hände beim Ausatmen über die Mittellinie
bis zum Becken sinken. Im Sitz geht es zunächst ums Ankommen über
Atmung, Haltung und die Körperbereiche, die sich lebendig und
sicher anfühlen. Dann wird nacheinander der Raum vor dem Körper,
hinter dem Rücken, rechts und links erkundet, von der Wirbelsäule
ausgehend, mit weicher, unangestrengter Wahrnehmung. Nach zehn
Minuten Stille im Raum zu allen Seiten führt Coline zurück in den
Körper und lädt ein, etwas von dieser Raumhaftigkeit in den
Alltag mitzunehmen.Zitat: „Wir setzen die Intention, den Raum zu
explorieren, der uns jederzeit umgibt.“ (Coline)

This is a public episode. If you would like to discuss this with
other subscribers or get access to bonus episodes, visit
www.meditatewith.de

Weitere Episoden

meditatewith… Philip //Im gemeinsamen Feld // 18. Okt. 2026 - Woche 4

meditatewith… Philip //Im gemeinsamen Feld // 18. Okt. 2026 - Woche 4

46 Minuten
vor 3 Tagen
meditatewith… Joseph //Im gemeinsamen Feld // 17. Okt. 2026 - Woche 4

meditatewith… Joseph //Im gemeinsamen Feld // 17. Okt. 2026 - Woche 4

45 Minuten
vor 5 Tagen
meditatewith… Coline //Im gemeinsamen Feld // 16. Okt. 2026 - Woche 4

meditatewith… Coline //Im gemeinsamen Feld // 16. Okt. 2026 - Woche 4

46 Minuten
vor 5 Tagen
meditatewith… Joseph //Im gemeinsamen Feld // 14. Okt. 2026 - Woche 4

meditatewith… Joseph //Im gemeinsamen Feld // 14. Okt. 2026 - Woche 4

46 Minuten
vor 5 Tagen
meditatewith… Anjet //Im gemeinsamen Feld // 15. Okt. 2026 - Woche 4

meditatewith… Anjet //Im gemeinsamen Feld // 15. Okt. 2026 - Woche 4

42 Minuten
vor 5 Tagen
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„meditatewith… Coline // Raum und Raumhaftigkeit // 05. Okt. 2026 - Woche 3“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz