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  4. meditatewith… Joseph //Im gemeinsamen Feld // 17. Okt. 2026 - Woche 4
Joseph leitete am vorletzten Tag des Retreats, dem sechsten Tag
der vierten Woche, die Meditation an und lud zum Einstieg zu
freier Bewegung ein, mit Recken, Drehungen der Wirbelsäule und
genüsslichem Gähnen. Danach führte er über das Gewicht des
Körpers, die Atembewegung und die Körperempfindungen zu einem
selbst gewählten Anker. Im Mittelpunkt stand die Erkundung der
Grenze zwischen innen und außen, erst vor dem Körper, dann
dahinter, zu den Seiten, unter und über einem, bis sich ein
weites, gemeinsames Feld von Bewusstsein öffnete, in dem alle
Gedanken und Empfindungen auftauchen. Joseph lud ein, Qualitäten
dieses Raums wie Weite, Stille und Unveränderlichkeit zu
untersuchen und schließlich Wärme einzuladen, mit einem Wort des
Buddha über die Liebe zu sich selbst und Sätzen wie „Möge ich
glücklich sein“. Zum Schluss weitete er das Feld von Fürsorge auf
nahestehende Menschen und die Community aus, verbunden mit der
Einladung, etwas von dieser Großzügigkeit in den Alltag
mitzunehmen.Zitat: „Jeder Gedanke, jede Empfindung ist Ausdruck
dieses weiten Feldes und will so erkannt werden.“ (Joseph)

Alle Termine die Anmeldung und Infos findest du auf
meditatewith.eu

Schnitt und Nachbearbeitung von Johannes Kühn

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