Startseite
Podcasts
Trailfellows - die Trailrunning Coaches Podcast
#42 Laufen macht keinen Spaß mehr? So findest du deine Motivation zurück

#42 Laufen macht keinen Spaß mehr? So findest du deine Motivation zurück

Trailfellows - die Trailrunning Coaches vor 1 Woche

0:00

52:13

️ Keine Motivation zum Laufen? Genau darüber
sprechen wir in dieser Folge. Wir schauen darauf, warum
Motivationslöcher entstehen, was der Unterschied zwischen
fehlender Motivation, fehlender Struktur und echter Erschöpfung
ist – und wie du über klare Ziele, Routinen,
Trainingszyklen und Commitment wieder ins Training
findest. Dazu geht’s um Social-Media-Druck, Verletzungspausen,
intrinsische Motivation und die Frage, warum nicht jeder
Lauf Spaß machen muss, um sinnvoll zu sein.
42-motivation-beim-laufen

FRAGE DER WOCHE:

Wann warst du mal für eine längere Zeit nicht Motiviert zu laufen
und warum?

LINK DER WOCHE:

Unsere Trainingsplan Bibliothek ist überarbeitet: Digitale
Produkte | Finishline Emotions

Lauf- und Trailrunning Coaching:

https://www.finishlineemotions.com/

Give it a try – kostenlose Trailrunning
Community:

https://www.skool.com/trailrunning

️ Disclaimer: Dieser Podcast basiert auf unseren
persönlichen Erfahrungen im Training und Coaching. Das Nachahmen
der gezeigten Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr. Achte darauf,
dass dein Training individuell angepasst ist und deinen
persönlichen Voraussetzungen entspricht.