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Neuro 360 - Schmerzreduktion, Gesundheit & Leistungssteigerung mit Neuroathletik Podcast
#114 4 Fähigkeiten, die jeder Sportler beherrschen sollte

#114 4 Fähigkeiten, die jeder Sportler beherrschen sollte

Neuro 360 - Schmerzreduktion, Gesundheit & Leistungssteigerung mit Neuroathletik vor 1 Monat

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21:39

Du trainierst Kraft, Ausdauer und Technik mit deinen Sportlern –
aber wie sieht es mit den grundlegenden Fähigkeiten aus? Viele
Sportler haben genau hier Defizite, die ihre Bewegungsqualität
und Leistungsfähigkeit einschränken können. In dieser Folge zeigt
dir Andreas, welche 4 Basisfähigkeiten jeder Sportler
beherrschen sollte und warum sie auch für deine
Patienten im Alltag wichtig sind.

Du arbeitest mit Gruppen oder Mannschaften? Dann
trag dich jetzt in die Warteliste für unseren
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Erster, wann der überarbeitete Online-Kurs startet.

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Das erfährst du in dieser Folge:

Dynamische Stabilität: Warum eine gute
Körperhaltung mehr bedeutet, als einfach nur aufrecht zu
stehen.

Körperkontrolle: Woran du erkennst, dass die
Bewegungssteuerung deiner Sportler verbessert werden kann.

Objektkontrolle: Welche Fähigkeiten dein
Gehirn braucht, um Bälle, Schläger und andere Gegenstände
sicher zu kontrollieren.

Fortbewegung: Welche häufig unterschätzte
Fähigkeit selbst bei erfahrenen Sportlern Schwierigkeiten
bereitet.

Highlights aus der Folge

„Ohne eine gute Körperkontrolle haben wir keine saubere, keine
flüssige Bewegung.“

„Wenn wir uns nicht fortbewegen können, dann bringt auch die
beste Taktik nichts.“

„Das betrifft Jung bis Alt und Amateur bis Profi.“

Über den Podcast Neuro 360

Neuro 360 ist der Podcast für Therapeuten, Trainer und
gesundheitsbewusste Menschen, die mit Neuroathletik und
neurozentriertem Training Schmerzen reduzieren, Bewegungsqualität
verbessern und Leistung steigern wollen. Lisa und Andreas Könings
geben ihrem Neuro Podcast praxiserprobtes, evidenzbasiertes
Wissen rund um Nervensystem und Gehirn weiter - klar und einfach
erklärt, damit du Neuro-Training direkt in Therapie, Training und
Alltag umsetzen kannst.

Disclaimer: Das in diesem Podcast dargebotene Informationsangebot
haben wir sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und
Gewissen stelle wir unsere persönlichen Erkenntnisse und
Erfahrungen der letzten 10 Jahre zur Verfügung.

Das Informationsangebot dient ausschließlich der Information und
ersetzt keine persönliche Beratung, eine Untersuchung oder
Diagnose durch einen approbierten Arzt.

Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen
nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden
und eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet
nicht statt. Die Inhalte dienen der Hilfe zur Selbsthilfe bei
Wohlbefindlichkeitsstörungen.

Wir weisen zusätzlich darauf hin, dass wir mit diesen Inhalten
keine Erfolgszusagen machen. Wenn die Inhalte fälschlicherweise
den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist,
weisen wir ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.