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Neuro 360 - Schmerzreduktion, Gesundheit & Leistungssteigerung mit Neuroathletik Podcast
#112 Das Opposing-Joint-Prinzip: Ein einfacher Hebel bei Gelenkschmerzen

#112 Das Opposing-Joint-Prinzip: Ein einfacher Hebel bei Gelenkschmerzen

Neuro 360 - Schmerzreduktion, Gesundheit & Leistungssteigerung mit Neuroathletik vor 4 Tagen

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19:24

Du hast Schmerzen im Knie – und arbeitest am Ellenbogen? Klingt
erst einmal nach der falschen Baustelle. In dieser Folge zeigen
wir dir ein einfaches Prinzip aus dem neurozentrierten Training,
mit dem du Gelenkbeschwerden aus einer völlig anderen Richtung
angehen kannst.

Das erwartet dich in dieser Folge:

Warum die Arbeit direkt am schmerzenden Gelenk nicht
immer der beste erste Schritt ist

Was hinter dem Opposing-Joint- bzw.
Spiegelgelenk-Prinzip steckt und warum Gelenke nicht
isoliert betrachtet werden

Wie du herausfindest, ob dieser Ansatz bei deinem Patienten,
Klienten oder bei dir selbst einen Unterschied
macht

Was du bei Wiederholungen und
Trainingshäufigkeit beachten solltest

Warum ein schneller Effekt ein Türöffner für die
weitere Therapie oder das Training sein kann

Highlights aus der Folge

„Jedes Gelenk bei uns im Körper hat einen Partner.“

„Lass uns doch versuchen: Was kann ich machen, um nicht im
Schmerzbereich unterwegs zu sein, aber trotzdem Einfluss auf den
Schmerzbereich zu nehmen?“

„Es ist ein sehr einfaches und schnell durchgeführtes Prinzip.“

Neuro 360 ist der Podcast für Therapeuten, Trainer und
gesundheitsbewusste Menschen, die mit Neuroathletik und
neurozentriertem Training Schmerzen reduzieren, Bewegungsqualität
verbessern und Leistung steigern wollen. Lisa und Andreas Könings
geben ihrem Neuro Podcast praxiserprobtes, evidenzbasiertes
Wissen rund um Nervensystem und Gehirn weiter - klar und einfach
erklärt, damit du Neuro-Training direkt in Therapie, Training und
Alltag umsetzen kannst.

Du möchtest das Spiegelgelenk-Prinzip selbst
ausprobieren? Teste es nach der Folge mit deinen
Patienten oder Klienten und schreib uns bei Spotify oder in
deiner Apple-Podcast-Bewertung, welche Veränderungen du
beobachtet hast.

Neuro Basic Trainer: Das Spiegelgelenk-Prinzip
ist eines der Werkzeuge, die wir dir im Neuro Basic Trainer
zeigen. In unserem dreitägigen Einstiegsseminar lernst du die
Grundlagen des neurozentrierten Trainings kennen und erfährst,
wie du sie praktisch in Training und Therapie einsetzt.

Informiere dich hier über den Neuro Basic Trainer und sichere dir
deinen Platz:

www.neuroathletik-training.de/neurobasictrainer

Disclaimer: Das in diesem Podcast dargebotene Informationsangebot
haben wir sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und
Gewissen stelle wir unsere persönlichen Erkenntnisse und
Erfahrungen der letzten 10 Jahre zur Verfügung.

Das Informationsangebot dient ausschließlich der Information und
ersetzt keine persönliche Beratung, eine Untersuchung oder
Diagnose durch einen approbierten Arzt.

Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen
nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden
und eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet
nicht statt. Die Inhalte dienen der Hilfe zur Selbsthilfe bei
Wohlbefindlichkeitsstörungen.

Wir weisen zusätzlich darauf hin, dass wir mit diesen Inhalten
keine Erfolgszusagen machen. Wenn die Inhalte fälschlicherweise
den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist,
weisen wir ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.