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#54 Grenzen setzen: Wie Frauen lernen, sich selbst ernst zu nehmen

#54 Grenzen setzen: Wie Frauen lernen, sich selbst ernst zu nehmen

Der BUNTE Gesundheits-Podcast vor 2 Tagen

Warum Frauen sich für ihren Körper nicht rechtfertigen müssen – und wie wir mit Druck, Kritik und ungefragten Kommentaren umgehen können.

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Ein Kommentar über den Körper kann harmlos wirken – und trotzdem
langfristig etwas verändern. In dieser Folge des BUNTE
Gesundheits-Podcasts spricht Schauspielerin Rosalie Thomass
darüber, wie Frauen lernen, ihren Körper ständig zu bewerten, warum
Abwertung ein Mittel von Kontrolle werden kann und weshalb
psychische Gewalt oft viel subtiler beginnt, als wir denken. Es
geht um Schönheitsideale, finanzielle Unabhängigkeit, persönliche
Grenzen und darum, warum es manchmal Mut braucht, die eigenen
Bedürfnisse überhaupt wahrzunehmen. Thomass plädiert dafür, weniger
an sich selbst zu zweifeln, der eigenen Intuition zu vertrauen und
sich gegenseitig stärker zu machen