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#52 Herzgesundheit: Wie wir stille Risiken erkennen und unser Herz schützen

#52 Herzgesundheit: Wie wir stille Risiken erkennen und unser Herz schützen

Der BUNTE Gesundheits-Podcast vor 2 Tagen

Warum Bluthochdruck, Cholesterin, Stress und Bewegungsmangel oft lange unbemerkt bleiben und wie wir rechtzeitig gegensteuern können.

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Was hält unser Herz langfristig gesund – und welche Belastungen
unterschätzen wir im Alltag? Kardiologe und Präventionsmediziner
Dr. Nana Bimpong-Buta spricht in dieser Folge des BUNTE
Gesundheits-Podcasts darüber, wie Bewegung, Ernährung, Schlaf und
der Umgang mit Stress die Herzgesundheit beeinflussen. Dabei geht
es auch um Risikofaktoren wie Bluthochdruck, Cholesterin und
Diabetes sowie um die Frage, welche Vorsorgeuntersuchungen sinnvoll
sein können. Besonders im Fokus stehen Frauen: Dr. Bimpong-Buta
erklärt, warum Herzinfarkte bei ihnen mit anderen Beschwerden
einhergehen können und weshalb sich das kardiovaskuläre Risiko nach
den Wechseljahren verändern kann. Eine Folge darüber, wie wir die
Signale unseres Herzens ernst nehmen und selbst aktiv werden
können.